Ich bin total erkältet am meisten machen mir die Halsschmerzen zu schaffen. Was nehmt ihr denn in der Stillzeit?
Mitglied inaktiv - 08.05.2010, 09:05
Thema: Erkältung was kann ich nehmen?
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Tipps, die MIR geholfen haben: -Mit desinfizierender Lösung gurgeln -Viel klares lauwarmes wasser trinken (mehr lau als warm) mindestens 3-4 liter am tag, besser ,mehr als weniger! wer kein wasser mag Tee- z.b. Lindenblütentee-leitet fieber aus...oder vitaminreiche säfte (johannisbeer, ...) -Vitamine!! Frisches Obst und Gemüse, aber auch mal einen warmen vollkornbrei oder haferschleimsuppe, heiße zitrone, umcaluabo, einen schal, viel frische kühle luft (im sommer eher schwer zu finden...) -Milchprodukte "verschleimen", also wer trockenen husten hat gerne auch mal milchprodukte konsumieren, damits schön schleimig wird,... Warme Bäder mit Eukalyptus...oder andere spezielle erkältungsbäder... Thymiantee gegen husten,...salzwasserdampf (z.B. über einem topf mit gekochtem salzwasser oder einem speziellen inhalator)inhalieren- gut für die atemwege, wenn keine KÜHLE!!! frische luft vorhanden ist (bei mir wirkt warem frischluft eher kontraproduktiv,...und kühle luft tötet bakterien eher, warme luft hilft bei der vermehrung von bakterien (ruhig mal bei offenem fenster schlafen- natürlich dick eingepackt- denn nachts ist ja für gewöhnlich kühler)... Und am besten versuchen sich KEINEN STRESS zu machen...oder machen zu lassen... GUTE BESSERUNG!!
Mitglied inaktiv - 08.05.2010, 09:40
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Mir sind noch Dinge eingefallen, die auch schon bei Erkältungen geholfen haben: -Heiße, SÜßE ZWIEBELSUPPE, mit Honig gekocht! Lecker... -über einer frischen aufegschnittenen Zwiebel inhalieren... Löst ja für gewöhnlich auch schleim... -Sich selber STÄRKEN!...mir gutem LEICHTEN Essen, auch wenn man eigentlich keine Lust drauf hat! Sonst kann das Immunsystem den Kampf nicht wohlgestärkt gegen die Bakterien führen. -Eisen (z.B. aus Amaranth, Braunhirse ,Broccoli,, Johannisbeer,rotem traubensaft,... stärkt das immunsystem auch wie vitamin c. ... ...
Mitglied inaktiv - 08.05.2010, 09:45
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Grünkernfrikadelle hat ja schon alles gesagt.....aber was ich noch mache ist ein kandis-zwiebelsaft (kandis und zwiebelwürfel abwechselnd in einem glas schichten, verschließen, am nächsten morgen saft abschöpfen und täglich 3 teelöffel nehmen). ich nehme ferrum phosphoricum um viel eisen abzubekommen, das wirkt entzündungshemmend. meditonsin darfst du auch nehmen, paracetamol hilft gegen schmerzen, sinupret gegen den verschleimten kopf. in kleinen mengen kannst du auch mit salbeitee gurgeln, der lindert die entzündung im hals. babix inhalat auf den pulli träufeln wirkt wunder! gute besserung!
Mitglied inaktiv - 08.05.2010, 19:08
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Erstmal danke für die vielen tollen Tipps! Wie ist das denn mit so nem handelsüblichen Erkältungsbad? In der Schwangerschaft soll man das ja nicht aber wie ist das in der Stillzeit?
Mitglied inaktiv - 09.05.2010, 09:34
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Erkältungsbad kannst du machen, aber mit den babix Tropfen wäre ich vorsichtig. Die sind zwar für dich vielleicht hilfreich, aber dein baby ist ja auch in deiner Nähe. Doe Tropfen enthalten Kampfer, und alles was Kampfer und Menthol enthält ist für Babys tabu, denn das kann zu Atemlähmungen führen (warum babix immer noch für Kinder verschrieben wird, kann ich nicht verstehen...) Gegen Halsweh helfen auch ganz super "Apis Belladonna" Globuli von Wala, gegen Husten "Bronchi Plantago" Globuli von Wala. Sind beides homöopathische Komplexmittel, die du in der Stillzeit nehmen kannst. Vorsicht bei Salbeitee oder Salbeibonbons, Salbei ist milchhemmend! LG und gute Besserung! Tanja
Mitglied inaktiv - 10.05.2010, 10:46