zurück| Geschrieben von Da.Le. am 03.09.2016, 16:18 Uhr |
Milchsteigerung
Hallo. Ich möchte euch nochmal um Rat fragen. Ich bin im Moment dabei (muss abpumpen, da mein Kind ein Frühchen ist) meinen Milchfluss zu steigern. Dafür pumpe ich zwischen 2-3h ab. So. Wie lang mach ich das? Und woran merke ich dass ich mehr Milch habe? Im Moment durch die kurzen Abstände habe ich bei jeder Mahlzeit eher wenig Milch. Zieh ich das jetzt ein paar Tage durch mit den 2-3h und verlängere dann die Abstände wieder? Weiß nicht genau wie ich jetzt weiter vorgehen soll ! Lieben Dank
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Re: Milchsteigerung
Antwort von mama-nika am 03.09.2016, 20:39 Uhr
hey,
hat dir eine Hebamme das so angeraten? dann würde sie für alle weiteren Fragen ja auch Ansprechpartner sein.
was genau heisst wenig Milch bzw wieviel sollte es sein?
in puncto pumpen bin ich leider etwas überfragt, glaube aber, wenn man in geringen Abständen pumpt, regt man den Milchfluss an-quasi so pumpen, wie ein hungriges Baby trinken würde.
und die Milchmenge steigert sich und bleibt dann viel, zumindest, wenn du immer gleich viel bzw ein bisschen drüber abpumpst. aber muss man nicht ohnehin im 3Std Rythmus abpumpen?
Fenchel-Anis-Kümmel-Tee hat bei mir wahre Wunder bewirkt, was die Milchmenge anging. habe ca 2Liter über den Tag verteilt getrunken. halbe Std vor dem Anlegen/pumpen jeweils eine Tasse warmen Tee.
vielleicht hilft das bei dir auch.
zu dem Rest kann ich dir leider nicht soviel helfen,sorry. aber da kannst du ja die Hebi fragen
Re: Milchsteigerung
Antwort von babytraum am 03.09.2016, 21:11 Uhr
Ich würde bei diesem Rhythmus bleiben, genauso wie ein Baby auch an der Brust trinken würde.
Zusätzlich noch ausreichend trinken, nach Durstgefühl. Ich hatte zwei Tassen Stilltee täglich getrunken und Bryonia D12 Globuli wenn ich aufgrund von Stress mal weniger Milch hatte.
Du musst auch "gut Freund" mit der Pumpe werden, sonst klappt das nicht. Ein Foto von deinem Baby beim pumpen anschauen kann auch helfen, dass die Milch besser fliest.
Ich hab gemerkt, dass ich mehr Milch hatte, weil ich dann zur "Pumpzeit" schon vollere Brüste hatte, die richtig gespannt haben und dann hatte ich beim Pumpen auch mehr Milch zusammengebracht.
Alles Gute für euch!
Re: Milchsteigerung
Antwort von Zornmotte am 03.09.2016, 22:09 Uhr
Sry, dass ich dich berichtigen muss. Man soll nur 2-3 Tassen vom dem Tee trinken. Es kann sogar Bauchweh beim Baby geben, und da das Baby von der AP sogar noch ein Frühchen ist, wollte ich es nicht so stehen lassen. Nix für ungut.
Ich hab auch nachts ein oder zwei Mal gepumpt. War nicht schön, aber ich war immer milchstaugefährdet, da hab ich das Wecken vorgezogen.
Re: Milchsteigerung
Antwort von Klara2015 am 05.09.2016, 5:58 Uhr
Nach dem abpumpen weleda milchbildungsöl auftragen. Regt die milchbildung an.
@Zornmotte
Antwort von mama-nika am 05.09.2016, 11:49 Uhr
danke für die Berichtigung!!! das wusste ich gar nicht.
meiner hatte zwar nie Bauchweh davon, aber wenn das so passieren kann, ist es besser nur 2-Tassen zu trinken.
nochmals danke, bei mir steht in Kürze ja auch wieder die Stillzeit an, werde mir deinen Tipp zu Herzen nehmen.
meine Hebi hatte mir damals den Tee empfohlen und ich dachte viel hilft viel (was es in puncto Milchmenge auch getan hat)
LG
Re: Milchsteigerung
Antwort von Mausmausmaus am 05.09.2016, 21:08 Uhr
Auf jeden Fall ein paar Tage so Pumpen! Hab auch gepumpt, fast einen Monat lang mit einer elektrischen Pumpe aus der Apotheke, die sind super. Tag und Nacht alle 2 h. Und ganz wichtig und sich zu entspannen! Und Baby anschauen. ;) aber so läuft es dann. Hab auch gemerkt, dass zu bestimmten Uhrzeiten mal mehr kam und mal weniger, aber immer gleich.
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