Thema:
Nährstoffe, Vitamine, Mineralien
Mein Sohn wird nächste Woche 6 Monate alt und ich muss noch stillen, da er die Flasche nicht nimmt. Eigentlich wollte ich nach 4 Monaten aufgehört haben. Nun ist meine Haut total im Eimer, alles trocken, rissig. Das tut richtig weh und sieht schlimm aus. Weiß jemand, was man nehmen könnte, damit sich die Lage wieder bessert?
Ich nehme immernoch Femibion 2 und Centrum (mehr Mineralien), meist abwechselnd.
Gruss Katrin
von
seestern1978
am 23.01.2012, 21:16
Gesichtshaut oder am ganzen Körper?
Ich würde erstmal zum Hautarzt gehen, vielleicht kommt das ganze ja gar nicht vom Stillen?
von
kangaru
am 23.01.2012, 21:22
Überall, hab schon immer trockene Haut an Gesicht, Körper und Haare sind auch so trocken. Ich würde sagen Flüssigkeits und Mineralienmangel. Dabei trinke ich schon jede Stunde ein Glas Wasser sind schonmal mindestens 2 Liter plus Tee (3-4) und Kaffee (1-2) am Tag. Nun durch das Stillen ist es noch schlimmer geworden Monat für Monat.
Gruss Katrin
von
seestern1978
am 23.01.2012, 21:42
hast du deine Schilddrüse schon checken lassen?
von
Kareen
am 23.01.2012, 22:04
Wieso, was hat die damit zu tun? Ich dachte es ginge dabei nur um extreme Gewichtszu- oder abnahmen.
Gruss Katrin
von
seestern1978
am 23.01.2012, 22:39
Ich bin schon sicher, dass es am Stillen liegt. Mein Sohn setzt ordentlich zu zur Zeit und ich baue extrem ab zur Zeit. Er wird nächste Woche 6 Monate und hat einen Wahnsinnschub fast abgeschlossen. Was er alles kann seit dieser Woche.....
Ich stille ja schon zum 2. Mal. Als ich meinen ersten Sohn abgestillt hatte, ging es mir gleich entschieden besser mit Haut und Haaren.
Gruss Katrin
von
seestern1978
am 23.01.2012, 22:44
Mmh....ich würde die Hautprobleme und den Haarausfall nicht direkt auf das Stillen "schieben". Mangelerscheinungen durch stillen sind eher selten der Fall. Das Ganze ist eher eine Hormonsache. Ja, die Schilddrüse würde ich auch mal checken lassen.
Ansonsten? Gönn dir regelmäßig einen Besuch bei der Kosmetikerin, da schaltest du ab und kannst dich verwöhnen lassen.
von
MaSchie26
am 23.01.2012, 22:58
Also, ich habe bei mir auch festgestellt, dass ich seit der Stillzeit immer mal wieder Phasen extremer Trockenheit habe. Das hatte ich so extrem vorher nie, obwohl ich zu trockener Haut neige. Ich trinke allerdings auch manchmal nicht so viel, wie ich sollte.
Ich creme dann halt ordentlich (v.a. Gesicht und Hände) und dann ist es wieder okay. Dauert meist bei mir nicht länger als ein paar Tage...
Aber was das jetzt genau ist, weiß ich auch nicht. Vielleicht auch noch Teil der Hormonumstellungen? Mir fallen z.Z. auch viele Haare aus, soll aber normal sein.
Übrigens: Mein Kind ist 6,5 Monate und ich stille noch fast voll (ein paar Löffel Brei bekommt er schon). Finde das aber irre praktisch im Vergleich zum Brei warm machen und füttern... du nicht?! Auch bei der Flasche immer dieses anrühren, aufwärmen, sauber machen... statt Brust raus und fertig!
von
JoSam
am 24.01.2012, 06:43
So richtig lässt sich die Hautreaktion nicht aufs Stillen schieben. Stillen trocknet nicht aus. Was aber gut sein kann (und dann tatsächlich vom Stillen kommen kann): Eisenmangel. Und damit Trockenheit. Die Schilddrüse kanns immer sein, die paar Werte kannst du ja gleich mit abnehmen lassen.
Generell ist die Hormonsituation beim Stillen natürlich verändert (weniger Östrogen, Neigung zu Trockenheit), aber so richtig derbe Ekzeme... nee.
Der im Thread erwähnte Haarausfall infolge Stillen ist auch nicht ganz richtig: In der Schwangerschaft fallen weniger Haare aus, weshalb frau frisurmäßig dann immer richtig gut aussieht. Danach fallen die mit aus, die in der SS geblieben sind. Daher kommt es einem immer so vor, als ob in der Stillzeit nur noch 3 Haare da wären.
von
Ottilie2
am 24.01.2012, 14:31
Eisenmangel kann auch sein, stimmt.
Gruss Katrin
von
seestern1978
am 24.01.2012, 16:22
Haarausfall hatte ich die ersten 2-3 Monate nach der SS auch, dafür waren mir in der SS keine ausgefallen. Ich Stille meine Tochter schon ein Jahr länger als du und noch fast voll da sie nicht viel vom Essen hält. Ab und zu habe ich auch mal trockene Stellen, aber da ich von Geburt an Ekzeme habe ist das nicht ungewöhnlich.
Ich würde an deiner Stelle auch einfach mal ein Blutbild machen lassen und dich gesund ernähren.
von
Missy27
am 24.01.2012, 15:56
Also hier liegt jetzt ein Mißverständnis vor, weil es sich im Laufe des Threads so entwickelt hat. Also ich habe keine Ekzeme und keinen Haarausfall. Haut und Haar sind nur ausgetrocknet. Vor allem die Gesichtshaut, Hände und Füße. Ich weiß, dass es vom Stillen kommt, da ich das beim ersten Sohn auch hatte und es nach dem Abstillen relativ schnell verschwand. Vielen Dank für Eure Bemühungen soweit erstmal. Ich trinke erstmal weiter ordentlich Wasser.
Gruss Katrin
von
seestern1978
am 24.01.2012, 16:22
Lustig, meine Haut ist auch zum ersten Mal in meinem Leben sehr trocken, an manchen Stellen richtig ausgetrocknet. Ich hab das nie mit dem STillen in Verbindung gebracht, sondern eher mit der Heizung im Winter und dem zunehmenden Alter, aber das wird vielleicht wirklich mit dem Stillen zusammenhaengen. Also ich verwende halt zur Zeit so Lotionen und Mandeloel- bzw. Sonnenblumenoelsalben, das hilft gut. Femibion nehm ich auch, CeTeBe und manchmal Eisen oder Magnesium und manchmal sogar Calcium, wenn mir die Knochen arg wehtun. Ich trinke sicher genug. Ich nehme an, wieder eine von den hormonellen Auswirkungen, denen scheint wirklich schlecht beizukommen zu sein, also wird sich das wohl nach der Stillzeit wieder einpendeln.
lg
niki
von
niccolleen
am 24.01.2012, 17:00
Ja, sowas wird es wohl sein.
Gruss Katrin
von
seestern1978
am 24.01.2012, 21:32
Oh Gott Mädels!
Besorgt euch mal bitte den SPIEGEL der letzten Woche und lest das Titelthema zu Vitaminpräparaten. Wenn ich lese was ihr so "einwerft" wird mir ganz anders!!
Ich lasse regelmässig meine Blutwerte kontrollieren und musste bis auf Eisen noch nie etwas nehmen. Manchmal Magnesium wenn ich am Tag nach dem Sport Wadenkrämpfe hab. Dafür schlucke ich jeden Tag freiwillig 1 EL Leinöl. Meine Ärztin sagte meine Blutwerte sind aussergewöhnlich gut. Gesunde Ernährung langt doch...
Mitglied inaktiv - 25.01.2012, 07:36
Antwort auf diesen Beitrag
Da muss ich dir recht geben.
Ich nehme gar nichts und esse sehr selten Fleisch (vllt. 1x alle 14 Tage).
Trotzdem sind alle Werte (inkl. Eisen) bisher immer tip top gewesen.
Auch in der Schwangerschaft, obwohl ich da auch nicht mehr Fleisch gegessen hab, hat sich die Ärztin am Ende über meinen guten Eisenspiegel gewundert.
Gesunde Ernährung reicht.
von
JoSam
am 25.01.2012, 10:35