Wie bekomme ich starke wassereinlagerungen während der stillzeit in den Griff?
von Schnüti2016 am 18.08.2016, 18:56
Thema: Starke wassereinlagerungen während der stillzeit
Antwort auf Beitrag von Schnüti2016
Wann hast du entbunden? Kann es sein, dass du dich zu wenig schonst (Beine hoch legen)? LG, Chris
von chrpan am 18.08.2016, 21:24
Antwort auf Beitrag von chrpan
Mein Sohn ist jetzt 5 Monate alt und ich kann kaum laufen, muss auf alle viere aus dem Bett. Hab Wasser in den Armen, im Bauch, in den Beinen und in den Füßen Mache Gymnastik, Sport, trinke brennesseltee, gehe schwimmen und lege Beine hoch. Nix hilft
von Schnüti2016 am 18.08.2016, 21:29
Antwort auf Beitrag von Schnüti2016
Ohje! Das klingt echt heftig! Außer den Dingen, die du ohnehin schon machst, fällt mir leider auch nichts ein. Bei der Ärztin warst du schon? Was sagt die denn? Gute Besserung und LG, Chris
von chrpan am 19.08.2016, 08:18
Antwort auf Beitrag von Schnüti2016
hast du genug mineralstoffe und geng eiweiß? an beidem is der bedarf in der stillzeit erhöht- wenn da wwas felt "versackt" das wasser in den beinen- gerade wenn du sportelst verlierst du viel übers schwitzen. ein wenig waser habich auch abr nicht so extrem- is bei mir zyklusabhängig grr doofe tatstatur- geht grade kaputt
von LadyFLo am 19.08.2016, 21:24
Antwort auf Beitrag von LadyFLo
Die Ärzte sagen ich muss abnehmen, und die Dinge die ich jetzt schon mache. Entwässerungstabletten kann ich ja leider nicht nehmen. Hab das Wasser ja überall, nicht nur in den Beinen. Eiweiß esse ich genug. Was brauche ich denn noch für Mineralstoffe?
von Schnüti2016 am 19.08.2016, 21:46