zurück| Geschrieben von Himbeere2002 am 22.02.2008, 18:28 Uhr |
Was essen eure Kids so über´n Tag?
Ich bin heut das erste mal hier, weil meine Große eigentlich noch "zu klein" ist für hier.. sie ist erst 10.. für die andern Foren ist sie aber schon "zu groß". Mich würd mal interessieren was eure Kids so über den Tag verteilt essen.. Nicht nur WAS sondern auch wieviel. Meine Tochter geht in eine Ganztagsschule wo es auch Mittagessen gibt. Zum Frühstück um kurz vor 8 morgens gibts bei uns Cornflakes, Haferflocken, Müsli oder sowas halt. Dann hat sie irgendwann (ich glaub so gegen 10Uhr) eine kurze Pause, da ist sie dann zwei Scheiben Weissbrot mit "was auch immer sie grad mag". Mittagessen (meisstens warm, aber das können die Kids sich selber auswählen) gibts in der Schule gegen 12.30.. und dann isst sie erst wieder gegen 18.00Uhr Brot mit "was auch immer".
Mich würd halt mal interessieren wie das bei euch so ist, weil ich weiss, das meine, wenn sie früher schulschluss hat, z.b. schon gegen 15 Uhr nochmal Hunger hat eigentlich.. Ich bin halt immer echt unschlüssig ob sie genug isst.. ganz zu schweigen von genug trinken.
Bin mal gespannt wie das bei euch so ist.
YvonneV MI USA
Beitrag beantwortenRe: Was essen eure Kids so über´n Tag?
Antwort von kikipt am 22.02.2008, 20:22 Uhr
also meine gehen in eine ganztagsschule, alle 3
martin ist fast 17, merkt man auch in seinem essverhalten;) fruehstueck so gegen 7:30 dann isst er um 10h ein vollkornbrot mit kaese oder wurst. mittag isst er in der schule. suppe, hauptspeise und nachtisch, wo er meisstens zum obst greift und sich da mit 2 oder 3 stueck bedienst die er auch teilweise fuer den nachmittag mitnimmt.
so gegen 16-17h isst er selbiges wie um 10h. abendessen gibt es so gegen 19:30
patricia ist wegen ihres hyperinsulinismus ein eigener fall und faellt aus der norm
Catarina ist 10, also vergleichbar mit deiner. fruehstueck um 7:30
10:00 ein brot (so wie bruder) und schulkakao
12:30 mittagessen mit suppe hauptspeise und nachtisch
16:30 gibts was in der nachmittagsbetraeuung
19:30 abendessen. (und trotzdem ist sie duenn wie ein stock.... seufz)
.. hatte mir zwar mehr erhofft, aber...
Antwort von Himbeere2002 am 24.02.2008, 0:21 Uhr
.. trotzdem danke..
YvonneV MI USA
Re: Was essen eure Kids so über´n Tag?
Antwort von RenateK am 25.02.2008, 8:36 Uhr
Hallo,
meiner ist 9.
7:15 Entweder etwas Müsli mit Joghurt oder eine halbe Tasse Milch
10:00 Pause, 1 Scheibe Schwarzbrot mit Käse (er mag nur Schwarzbrot), ein Apfel oder Mähre
Mittags: Essen in der Schule, es gibt immer warmes Essen, wie viel er da ist weiß ich nicht.
16:30 kommt er nach Hause und ist ein Brot oder Müsli.
19:30 Abendessen, was es so gibt, ist bei uns immer warm.
Er ist 134 cm groß und wiegt knapp 25 kg. Das Essen überlasse ich ganz ihm, der nimmt sich schon war er braucht, zumal er bei Süßigkeiten sehr zurückhaltend ist, er mag die wohl nicht so gern.
Gruß, Renate
Re: Was essen eure Kids so über´n Tag?
Antwort von Tathogo am 25.02.2008, 13:25 Uhr
Mhm...bei deiner Beschreibung fehlt mir so bissl was "gesundes"???
Zu wenig ist es denke ich nicht-hat sie denn Untergewicht oder ist sie nicht fit??
Meine(10 Jahre) isst zur Zeit so etwa:
um 7 Uhr Müsli mit frischem Obst oder Naturjoghurth mit Homig und Obst....
Um 10 in der Schule:geschnibbeltes Gemüse(Möhre,Paprika,Gurke...),Obst(Apfel,Birne,Traube...)...2 Scheiben Vollkornbrot mit Käse(selten Wurst)
Mittags im Schülerladen was es halt so gibt(dort wird tägl frisch gekocht)
Nachmittgas gibts da dann auch noch mal was(Stück Kuchen oder Knäcke oder nen Joghurt..je nachdem)
Abends essen wir alle gemeinsam meist Brötchen/Brot nochmals Rohkost...manchmal noch einige "Extras" wie ein Würstchen oder Kräuterquark oder Rührei...
LG
Tanja
Re: Was essen eure Kids so über´n Tag?
Antwort von salsa am 25.02.2008, 13:50 Uhr
morgens: müsli mit banane
in der schule in den pausen: geschnibbeltes :2 sorten gemüse, 2 sorten obst und käse, sucht sie sich selber morgens aus , bei längeren tagen auch eine laugenstange oder vollkornbrötchen
mittags das was es im hort gibt, warmes essen
nachmittags entweder im hort oder zuhause, joghurt, quark und eine stunde am tag ist "süsses-zeit", d.h. in dieser einen stunde isst sie die süssigkeiten die sie möchte, danach nichts mehr
abends, naturjoghurt mit banane, ein ei (gekocht oder gebraten), dazu 2 sorten obst und 2 sorten gemüse, verschiedene käsesorten, manchmal die warmen reste vom vortag oder zwischendurchkocherei
salsa
Re: Was essen eure Kids so über´n Tag?
Antwort von Himbeere2002 am 25.02.2008, 15:38 Uhr
Seite, schon immer... Mir fehlt halt auch was gesundes bei ihr.. und irgendwie fehlt mir halt auch eine Mahlzeit... weiss aber nicht wie ich die noch einbauen kann, weil sie ja nicht zu Hause ist. Joghurt darf sie nicht mitnehmen in die schule, könnt ja flecken geben auf´m fussboden.. nur Gemüse mag sie nicht (kann ich gut nachvollziehen) ab und an nen Apfel ist ok.. aber oft haben sie in der Snackzeit nur 5 minuten zeit.. da schafft man keinen apfel, Apfelstückchen nimmt sie mit zusätzlich zum Brot, aber die machen sie halt nicht lang genug satt und wenn dann wieder nur 5 minuten angesagt sind, dann isst sie lieber brot, weil sie sonst schon vorm mittagessen wieder hunger hat.
Mich ärgert halt das sie nachmittags nicht noch was essen kann.. ich wiess das sie da eigentlich hunger hat aber da is halt nicht nochmal pause in der schule.
Hm.. vieleicht kann ich ihr ja mal was in den Rucksack machen und sie kann sagen sie geht aufs klo.. dann kann sie wenigstens nochmla nen apfelstückchen essen *lach*
Übrigens ist sie 150 gross und wiegt ca 33kg.. von daher.. ich will halt nur nich das sie hunger leidet in der schule und daheim gibts ja auch nicht gleich sofort wieder was.
Schaun wir mal.. Danke, YvonneV MI USA
Da fehlt wirklich ein Nachmittagssnack.
Antwort von Trini am 26.02.2008, 8:54 Uhr
Da es selbst in Krankenhäusern und Kurklioniken nachmittags durchaus was Süßes gibt, hätte ich den Vorschlag, dass Du Ihr einen Müsliriegel oder sowas einpackst. Der ist auch in 5 Minuten zu schaffen.
Trini
Das Probl. ist, das sie nachmittags keine 5 minuten haben
Antwort von Himbeere2002 am 26.02.2008, 18:45 Uhr
Morgens wird halt irgendwann Pause gemacht die manchmal eben nur 5 min. lang ist.. mittags gibts in der cafeteria was und ab da dann eben nix mehr.. da ist keine pause mehr.. das heisst sie ist zwischen 12 und 1 das letzte und kommt dann erst um halb 5 aus der schule.. zwischen mittagessen und nach Hause kommen ist keine Pause mehr.
YvonneV MI USA
Und was ist mit Trinken???
Antwort von Trini am 27.02.2008, 10:42 Uhr
Dürfen sie im Unterricht?
Dann wäre ein Smoothie doch eine nahrhafte Alternative.
Trini
Trinken ja, aber nur Wasser
Antwort von Himbeere2002 am 27.02.2008, 18:33 Uhr
alles andere könnt beim umfallen Flecken auf den Teppich geben.. jaja, ist nicht so einfach..
Sie darf nix zu trinken mitbringen was irgendwie Farbe hat und zucker darf auch nicht drin sein.. Hab ihr schon ne Emil Flasche mitgegeben, damit sie Milch oder so trinken kann.. aber die Flasche darf sie nicht mitreinbringen, weil man nicht sehen kann was drin ist..
Geb ihr jetzt im Moment Äpfel mit oder Karotten und Gurken.. da kann sie, wie gesagt, wenigstens mal "auf´s klo gehen" und ein Stück essen.
Elternabend ist in 3 wochen.. mal sehen was die andern so dazu sagen.
YvonneV MI USA
Kann jemand Latein?
Hat hier jemand den Chiemsee-Schulrucksack für...
An die eventuell vertrenenen Lehrer
Wegen Wurzelimperium-Game
Altersgestaffeltes Kindergeld
Lehrerin geht mit Schülern an Grenzen!!
Sie kann nicht einschlafen!
Pro und contra: altsprachlich. u. neusprachl.Gym
Scheiß party!!!!!
