Geschrieben von Foreignmother am 13.09.2013, 15:13 Uhr |
Wachstumsschub und Koordination - bei Euren Kindern auch?
Hallo,
unser Sohn (10) ist in den letzten 6 Monaten ca. 8cm gewachsen.
Jetzt hat mich sein Tennislehrer angesprochen, er mache sich Sorgen, weil mein Sohn zur Zeit nicht genuegend Muskeln haette, um sein so gewachsenes Skelett zusammenzuhalten, und er ein erhoehtes Verletzungsrisiko haette. Er wuerde anfangen, Vermeidebewegungen zu machen, um fehlende Kraft und Mobilitaet auszugleichen. Er muesse dringend versuchen, mehr Muskelmasse aufzubauen und Beweglichkeitsuebungen (Stretching, Pilates, Schwimmen) machen.
Also eigentlich hatte ich bisher nur gemerkt, dass unser Sohn in der Tat gross und duenn ist (obwohl wir ihn essen lassen, was und wieviel er will) und dass er zur Zeit mal wieder etwas tapsig ist. Das war aber bisher bei Wachstumsschueben immer mal wieder so, ohne dass es lange angehalten oder irgendwelche Probleme ausgeloest haette. Das hat sich immer wieder innerhalb einiger Wochen gegeben. Unser Sohn kann ca. 2 Minuten einen Liegestuetz halten, insofern haette ich jetzt nicht gesagt, dass er nicht muskuloes ist.
Sollte ich mich aengstigen oder gibt sich so etwas wieder?
Wenn ja, was fuer Muskel- und Beweglichkeitsuebungen machen Eure Kinder gerne/freiwillig.
Vielleicht sollte ich noch dazu sagen, dass mein Sohn Tennis auf "Freizeitniveau" spielt und in dieser Sportart keine weiteren Ambitionen hat.
Vielen Dank im voraus
FM
Re: Wachstumsschub und Koordination - bei Euren Kindern auch?
Antwort von dkteufelchen am 13.09.2013, 19:03 Uhr
das ist schon richtig, und hängt auch damit zusammen, dass der körper nicht gleichmäßig wächste.
soweit ich weiß erst die füsse und beine und dann die hände und arme und dann erst gleicht sich der rest an.
bei unseren jungs ist das immer zu merken, wenn sie lang erlernte griffe und würfe (ringen) plötzlich nicht mehr ansatzweise hinbekommen.
mir ein ein trainer von der sportschule mal erklärt, das hängt - in dieser sportart - mit dem hebelgesetz zusammen, sie müssen die koordinierung mit den gewachsenen gliedmaßen erst wieder in einstimmung mit dem gehirn bringen
da beim ringen aber der ganze körper trainiert ist, die erwärmung findet komplett im turnerisch-akrobatischen bereich statt, wachsen bei unseren kindern die muskeln fast im gleichen verhältnis wie die knochen,
das passt also
aber ich denke, der trainer deines kindes wird auch seine erfahrungen habe, und rät dir eben, was gut ist. dein kind ist ja nicht zwangsläufig muskellos, nur reichen die muskeln eben nicht ganz aus.
wenn dein sohn diese übungen nicht unbedingt zu hause allein machen möchte, kann der trainer sie vielleicht mit ins training/erwärmung einbauen.
bei uns sind gehasste sachen liegestütz und klimmzüge, rollen und überschläge werden dafür um so lieber gemacht - sind in der wohnung aber schlecht möglich und daher verboten. jedoch machen sie das sehr gerne am strand, wenn wir am woend dort spazieren gehen.
Re: Wachstumsschub und Koordination - bei Euren Kindern auch?
Antwort von Foreignmother am 13.09.2013, 21:41 Uhr
Vielen Dank fuer den Erfahrungsbericht. Dann kann ich ja beruhigt sein und meinem Sohn das erklaeren.
Gruss
FM
Re: Wachstumsschub und Koordination - bei Euren Kindern auch?
Antwort von Kalianer am 14.09.2013, 12:51 Uhr
Hallo!
diesen Wachstumsschub hat mein Sohn auch hinter sich. Das Beste Mittel mit dem geringsten Verletzungsrisiko ist: Schwimmen.
Baut super Muskeln auf!
Finde den Trainer deines Sohnes sehr aufmerksam!
Nicht jeder Sportlehrer an den Schulen berücksichtigt das.
Es wachsen zuerst die Knochen und mit Verzögerung ´die Sehnen und Bänder. Daher kann es auch schnell zu Bänderdehnungen und Bänderriss kommen.
Re: Wachstumsschub und Koordination - bei Euren Kindern auch?
Antwort von Foreignmother am 16.09.2013, 9:44 Uhr
Danke auch Dir fuer Deine Bestaetigung. Dann wird Sohnemann im Herbst/Winter mal Schwimmen statt Tennis machen, bis das wieder angeglichen ist.
Gruss
FM
Ähnliche Beiträge im Zehn bis Dreizehn - Forum:
Wann kommt der Wachstumsschub?
Hallo, mein Sohn, 12,5 Jahre alt, ist nach den Sommerferien der kleinste in seiner Klasse. Scheinbar hatten viele seiner Mitschüler in den Ferien einen Wachstumsschub. Er ist 148 cm groß. In den Wachstumskurven ist er damit zwar noch im Rahmen, aber eher im unteren ...
von sabine1234 01.09.2010
Stichwort: Wachstumsschub
Gymnasium, Bayern - Intensivierungsstunden 5. Klasse
Auch mal ne Frage zu den Stundentafeln / Realschule
6. Klasse Gymnasium (Bayern) - 36 Wochenstunden, ist das normal???
Ohrfeige- mein schlechtes gewissen plagt mich!
Fernsehprogramm für 10-Jährige
Wahnsinn wie die zeit verfliegt
Mathe-Knobelaufgabe
Wäsche kaufen
Rübergewechselt aus dem GS-Forum und kurz vorstellen ...