Hormone und Stillen

Hallo,

die Hormone spielen da eher die kleinere Rolle. Sie können eine Veranlagung zu Ausschlag im Gesicht (Akne, Rosacea, Dermatitis usw.) zum Ausbruch bringen, sind aber nicht die eigentliche Ursache.

Wenn die Haut abheilen soll, einfach mal acht Wochen keinerlei Wurst, kein fettes Schweinefleisch, keine frittierten Sachen (Pommes usw.) essen. Stattdessen mehrmals täglich Gemüse, so viel es geht, dazu Hülsenfrüchte, Nüsse, Vollkornprodukte, ein wenig Fisch.

Ja, das ist eine echte Ernährungsumstellung. Aber sie lässt die Haut wieder schön klar werden. Hat bei mir perfekt funktioniert (Tipp einer Ärztin). Und: keine Cremes und Salben auf die betroffenen Stellen geben, und auch keine Kosmetik. All das verschlimmert das Problem.

LG