adieu willenskraft

Rauchen ist keine Belohnung!
Das so zu sehen ist der Fehler!
Rauchen ist eine Bestrafung für Leib und für Seele und dann in den Fall auch noch fürs Gewissen!
Und die eine Kippe wird den Kreislauf auch nicht genug anregen, daß die Schoki schneller verbrennt wird...
15 kg, die Du mehr hast seitdem aufhören?
Bei mir sind es über 20 (aufgehört 2.1.2012) :-( und es nagt am Selbstbewußtsein sehr....
Witzel schon vor mich hin, was nun schlimmer ist an Lungenkrebs oder Herzverfettung zu sterben
Dennoch die Zigarette ist kein Weg zurück, vergiss die zwei Züge am besten einfach, die gab es nicht, wenn Du drüber nachdenkst, daß Du "weich" geworden bist, steht die Zigarette wieder im Vordergrund Deiner Gedanken....
Aber Du machst Sport, du tust was...das ist doch klasse!!! Auch wenn meine Erfahrung wohl die gleichen sind, Sport und Rauchen führt schneller zum Abnehmziel (hatte vor 3-4 Jahren ca. 20kg in 3 Monaten abgenommen mit Rauchen, sogar beim Laufen geraucht, ging ganz leicht, das Gleich nun ohne Glimmstengel will so gar nicht:-()
Sei stolz auf das was Du bisher getan hast, jeder Gedanke an Sünden bringt Dich näher zu neuen, zumindest würde ich das nun "freudschen" ;-)
Drück Dir die Daumen und glaub an Dich...
LG
Nina