das kann ja nicht nur durch Stress getrriggert werden

natürlich spielt der eine Rolle, aber jede Popelerkältung kann reichen.
Die allewrmeisten bekommen es nur einmal im Leben, mehrfache Zoster sind zwar möglich, aber du musst ja keienswegs damit rechnen, das jetzt ständig zu bekommen.

Was EXTREM wichtig ist, ist dass die Schmerzen und gefühlsstörungen JETZT ausreichend behandelt werden, sprich sie müssen KOMPLETT WEG sein!
Du brauchts möglicherweis absurd viele Schmerzmittel und auch Zusatznmedikamente wie Gabapentin/Lyrica oder ähnlcihes.

Vor allen Dingen darfst DU nicht die tafpere spielen nach dem Motto "ach, das halte ich schion aus"...wenn die schmerzen JETZT nicht WEG sind, können sie sich in chronische postzosterische Neuralgien verwandeln und das ist ausgepsorchen unwitzig.

deshalb achte da bitte gut drauf!