Eini bitte mal...

äh, wo liest du das alles raus?
oder hast du irgendwo eine leitlinie gelesen, wie alle leute die sich ritzen noch so drauf sind; automatisch?

das mit dem aufmerksamkeitsdingens ist übrigens auch ncith immer die antwort. das kann genausogut selbstbestrafung sein, ein versuch - auch wenn es schräg klingt - sich was gutes zu tun oder sich selbst wieder zu spüren und in die gegenwart zu holen.