Entscheidung treffen/ Ängste

Es ist ja schonmal gut, dass du zumindest theoretisch erkennst, dass das surreal ist - aber helfen kann dir das Wissen allein natürlich nicht.

Wurden deine therapeutischen Bemühungen medikamentös begleitet? Falls nicht, würde ich das beim nächsten Anlauf versuchen. Man muss ja zumindest mal so weit "runter fahren" können, dass man überhaupt therapiefähig ist.

Ich würde versuchen bei einem Psychiater einen Termin für ein Erstgespräch zu bekommen - zur Not über die kassenärztliche Vereinigung - und das da ansprechen. Solche Termine sind viel schneller zu bekommen als ein Therapieplatz.

Die Therapie wird durch ein Medikament definitiv nicht überflüssig, aber es kann temporär erstmal Druck rausnehmen, damit man wieder handlungsfähiger wird.
Alles Gute!