Fischkonsum

Wir essen auch nicht jede Woche Fisch. Vielleicht mal alle 1-2 Monate. Mal häufiger mal seltener. Ernährungsmäßig kann man sich auch verrückt machen. Wenn ich mir immer durchlese, was so wöchentlich und täglich schon für 1 Jährige empfohlen wird. Ich hab doch besseres zu tun als den ganzen Tag zu überlegen, wie viele Portionen Obst mein Kind jetzt schon gegessen hat und wie oft fleischfrei war und wann ich was die Woche koche. Zur Not müsste ich es ihr ja reinzwängen, wenn sie es nicht möchte oder isst, damit ich bei der Vorgabe bleibe. Ne, ich denke wir sind alle gut grundversorgt, wenn wir nicht zu einseitig essen.