Kommt recht haeufig vor

Das passiert vielen, wenn sie nach laengerer Zeit wieder mit dem Fahrradfahren anfangen. Das ist eine kleine Ueberlastung, aber im Normalfall kein Problem. Es kommt meist davon, dass man zu "fest" in die Pedale tritt, insbesondere bei hohen Gaengen. Da muss man dann Pro Tritt zuviel Kraft aufwenden.

Was hilft ist:
1. Kleine Pause (z.B. am Wochenende nicht Fahrradfahren)
2. Kleineren Gang einlegen.

Nach ein paar Wochen ist das ausgestanden.

Gruss
FM