Krise

Ihr Lieben,
Ich weiss nicht was ich will :-(
Ich fühle mich von der altuellen Situation total überfordert, kann kaum schlafen, kaum essen, würd am liebsten morgens die Decke über den Kopf ziehen und nie wieder aufstehen, hab das Gefühl mich nie mehr freuen zu können ( so beschreibt Harry Potter das Gefühl, wenn die Dementoren da sind), ich bin unendlich traurig, weine viel... Zum Glück hört es manchmal auf und ist erträglich, manchmal spüre ich auch Erleichterung und etwas Leichtigkeit...
Ich will ne Woche ins Kloster und schaffe es nicht, weil ich nicht weiss ob es wirklich das Richtige ist..,
Ich denke drüber nach mich selbst in die Psychiatrie einzuweisen, aber soweit bin ich gar nicht, es besteht ja akut keine Gefahr für Leben..
3 Wochen Reha erscheinen mir so lang und weit weg...
Ich bin so unsicher, eigentlich will ich nur nie wieder aufstehen bis es besser ist
Wie komm ich aus dem Loch raus? Wie find ich mich hier in dem dunklen wieder?
Kann mir jemand ein gutes Kloster empfehlen, Yoga, Ruhe, Meditation, gern was budhistisches, gesundes leichtes Essen, ich würd gern in der Küche mitarbeiten (meine scheiss Esstörung kommt aus der Deckung), Massagen, naja eigentlich hätt ich gern 7-Tage-Spontanheilung, rein geht ein Häufchen Elend, raus komm ICH und weiss wieder wer ich bin, das beste Ich, was rauszuholen war, dann noch die klasse Ehefrau in allen Belangen, die fastbeste Mutter, eine bisschenerfolgreiche Businesswoman und auch noch brauchbar in allen anderen Rollen
Dankeschön schonmal...