Panik vor Familienfeier

Seit Monaten weiß ich, dass ich am nächsten Wochenende eine große Familienfeier habe. Planungen sind alle super, langfristige Einkäufe schon erledigt usw.
Aber seit gestern liege ich am liebsten auf dem Bett und mach Nichts. Dieses Gefühl kenne ich von meinem Burnout vor ein paar Jahren. Ich drifte immer wieder ab. So viel habe ich diese Woche noch zu tun, aber die Energie fehlt.

In vielen Fällen hat mir schon mein Wille geholfen, aber jetzt?
Ich hab nur noch Panik und will mich verkriechen. Ich glaub ich hab mich überschätzt