zurück| Geschrieben von ungewohnt am 24.01.2013, 7:47 Uhr |
Stärkung Immunsystem?
Was kann ich zur Stärkung unternehmen? Mein Immunsystem hat mich total verlassen. Ich bin quasi seit Herbst immer mal wieder krank. Erkältung mit Fieberschüben, Nasennebenhöhlen und wieder Erkältung und nun Keuchhusten. Schätze, dass ich zusätzlich zum Keuchhusten auch die Nebenhöhlen wieder zu habe - angesteckt beim Kind.
Abgesehen, dass es mir mit Keuchhusten absolut besch**** geht, reicht es jetzt.
Gibt es Hausmittel? Spaziergänge sind nicht wirklich drin - bin zu fertig.
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Re: Stärkung Immunsystem?
Antwort von Einstein-Mama am 24.01.2013, 7:58 Uhr
ok, ich gebs zu. ich hab mich auch mit keuchhusten infiziert.
und das als impfbefürworter-terrorist.
wichtig ist dass der mit dem richtigen antibiotikum behandelt wird, dann ist er nach 1 woche nicht mehr ansteckend. mir war das mehr als peinlich, übrigens.
ich hab mir das in der arbeit eingefangen und dachte an ein bronchial-ca.
du musst wissen dass die husterei 3 monate lang anhalten kann. das ist auch mit einer ab-therapie normal. und halt ungeimpfte säuglinge dringend meiden.
ansonsten gehts mir wie dir, bin seit ende oktober ständig krank.
präventiv kann man in gesunden phasen dafür sorgen dass man ausreichend frischluft und bewegung abbekommt. vitamin c als nahrungsergänzung bringt nichts wenn man sich ausgewogen ernährt.
Re: Stärkung Immunsystem?
Antwort von maxwell am 24.01.2013, 8:05 Uhr
Auch wenn Du platt und müde bist, ist Bewegung an der frischen Luft wichtig. Viel trinken ist sehr wichtig, Obst, gesunde Kost. Und Streßposten verteilen, also Kinder öfter zu Freunden, Einkäufe delegieren, die Mutter oder andere Verwandte putzen lassen, usw.
Gute Besserung! Ich hatte als Jugendliche Keuchhusten, das ist überhaupt nicht schön, und es kann sich einige Monate hinziehen...
Re: Stärkung Immunsystem?
Antwort von kanja am 24.01.2013, 8:28 Uhr
Milchsäurebakterien. Allerdings eher vorbeugend. Wenn du jetzt AB nimmst, hinterher unbedingt auch, um die Darmflora wieder auf Vordermann zu bringen.
Ist wie jede Nahrungsergänzung sicher nicht jedermanns Sache, aber bei mir und meinen Kindern hilft's. Gerne PN, wen es interessiert.
lg Anja
Re: Stärkung Immunsystem?
Antwort von Sakra am 24.01.2013, 8:41 Uhr
meine wunderwaffe heisst cystustee. geh mal googlen. ich habe den winter bisher alles im keim ersticken können!
frische luft ist auch super wichtig, zuhause die räume nicht überheizen und noch wichtiger, immer händewaschen!!!!!! nach jeden einkauf, immer wenn du geld in der hand hattest etc.
Re: Stärkung Immunsystem?
Antwort von Bookworm am 24.01.2013, 9:06 Uhr
JEDEN TAG rausgehen. Das hilft dir jetzt im Moment nicht - klar. Aber seit wir einen Hund habenund ich wirklich bei jedem Wetter , zumindest für 20 Minuten mit ihm rausgehe, habe ich z.B. keine Mandelentzündungen mehr, die ich sonst regelmäßig 2 x/Jahr bekam. cBin auch sonst kaum krank.
Für den Moment vll. so etwas wie "Vitasprint" zum aufbauen?
Re: Stärkung Immunsystem?
Antwort von maleja am 24.01.2013, 11:29 Uhr
Ich denke, eins der wichtigsten Organe für ein gesundes Immunsystem ist der Darm. Um ihn zu stärken gibts Medikamente wie z.B.
Symbioflor
http://symbiopharm.de/de/home.html
oder Orthomol
http://www.orthomol.de/desktopdefault.aspx/tabid-40/26_read-4/?et_cid=10&et_lid=19&et_lid=11&et_sub=google
o.ä.
Gute Besserung
Silvia
Re: Stärkung Immunsystem? - Danke.....
Antwort von ungewohnt am 24.01.2013, 11:42 Uhr
ja, ich bin einfach nur platt. Haushalt läuft hier nur auf Sparflamme.
ich will nicht mehr husten 
Re: Stärkung Immunsystem? - Danke.....
Antwort von amadeus_hates_music am 24.01.2013, 16:54 Uhr
Beim Husten hilft es enorm, die Hand so vor den Mund zu halten, als ob du eine Karotte umklammerst. Dann reinhusten in den "Kanal". Tut nur noch halb so weh..
Fuers Immunsystem Propolis moeglichst von lokalem Anbieter (Imker) und Mumijo. Unbedingt Darm sanieren.
Gute Besserung!
LG ahm
Re: Stärkung Immunsystem?
Antwort von Vio-1 am 24.01.2013, 17:23 Uhr
Hi
Ich gönne mir jede Woche einmal eine Flasche Direktsaft Orange aus dem Kühlregal, also nix mit Konzentrat, sondern so direkt gepresssten O-Saft.
Den trinkt ich dann an diesem Tag, seitdem (mehrere Monate) keinen Infekt mehr und dazu noch lecker :-)
Für die, die es interessiert. Der Lehrer hat mich angerufen (wegen Ted dem Film)
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