total erschöpft

Ich hatte heute kaum Kraft in den Gliedern (war einfach eine harte Woche mit viel zu langen Tagen, viel Stress, viel Ärger...).
Am liebsten hätte ich nur geschlafen und hab auch gemerkt, dass ich kaum noch Auto fahren konnte. Ich war zu unkonzentriert...schlimm:-(

Ich hab mir nun heute bei dm eine B12-Trinkkur gekauft. Ob die hilft...nuja, sie wird wohl nicht schaden...

Meine Frage: meine Hausärztin hat mir vor ewigen Zeiten mal eine Spritze geben wollen, die mich hätte stärken sollen. Es handelt sich wohl um einen Vitaminmix und noch irgendwelche anderen Inhaltsstoffe, die angeblich SOFORT ein wenig Leben in die Knochen hauchen.

Da die nächste Woche ganz sicher kein bißchen besser wird (im Gegenteil), überlege ich, sie mir mal geben zu lassen.
Weiß jemand von Euch, was in dieser Spritze sein könnte und ob sie empfehlenswert ist? Bzw. gibt es etwas, worauf ich achten muss? Irgendeinen Bestandteil, den man vermeiden sollte...?

Oder gibt es andere Tipps gegen Erschöpfungszustände?
Ganz schlimm...ich hab auch keinen Hunger...