was soll er denn von Außen sehen?

da wurde noch nie ein MRT gemacht weil ich nie zum Arzt gehe...............
Mein Osteopath hat sich letztes mal total erschrocken.
Erst auf das geschwollene neu luxierte geschaut und dann auf die Krüppelleiche.

Ne, Kniekehle tat rechts nie weh. Aber da wurde ich ja auch schon mal dran operiert.

Aber jetzt an dem neuen hatte ich zwei Wochen richtig Kniekehlenschmerzen wo ich schon schiss hatte ne Thrombose zu haben.

Jap. Muskelaufbau ist das ah und oh.
Extra Sport muß man gar nicht. jeden Tag 10 min. morgens udn abends täglich extra nur fürs Knie reichen eigentlich.

Da gibt es so einen netten Youtubestudenten der da was hübsches macht mit Terraband und Eigenkraft.

Ich falle immer hin wegen dem Knie, und wegen meiner Füße ja auch. Beidseitige Arthrose und Sprungelenken.

Gelenksmäßig bin ich ein Wrack............ja, die Angst kenne ich sehr gut. Ist ja jetzt Beidseitig.

Aber wie gesagt, Muskelaufbau. Meine Therapeutin meinte, Körpergefühl und Muskelaufbau und keine Bandagen anlegen, nicht tapen. Alles was dem Muskel entlastung spendet ist eigentlich verkehrt. Auch wenn es mich dadurch im Alltag vielleicht länger einschränkt.

Das einzige ist der Flake und der Knorpelschaden wo ich noch unsicher bin. Das muß halt kontrolliert werden. Nicht das der Flake Sehnen oder Bänder verletzt.
Also das würde ich dir auch von Zeit zu Zeit raten.
Kann man wohl auch per Ultraschall, ich hoffe ich weiß Mittwoch mehr.
Da habe ich meine Orthopädentermin vor dem es mir graut.

Ich weiß das er schreit "OP".............aber ich kann mitlerweile wieder zügig fliehen ;-)

lg