AE mit 2u2 : Wie ist der 1. Schritt?

Hallo alle zusammen,

brauche dringend Rat: Ich habe 2 Kids unter 2 und überlege gerade ob AE nicht die bessere Wahl wäre.

Mein Mann behandelt mich nicht gut, ich bin oft sehr unglücklich. Alles wird einfach fallen gelassen. Schon den Müll rauszubringen ist ihm zuviel. Sprudelkisten oder 50kg Spielsand hochtragen? Bei uns Frauensache ("bist ja die ganze Woche daheim") Und am Ende ist egal was ich mache falsch. "Schalt dein Hirn ein", "Verpiss dich", "Halt die Fresse" und "Blöde Kuh" sind der Umgangston, auch vor den Kindern. Wir haben uns nichts mehr zu sagen. Er hat ja immer recht. Selbst die kürzeste Zeit zusammen endet im Unfrieden. Ein Beispiel: Endlich mal ein ruhiger Fernsehabend zusammen. Am Ende soll ich mich "verpissen und ihn in Ruhe lassen" weil ich vorm Schlafen die Stromleiste vom Fernseher ausgemacht habe - er wollte doch noch sein Handy anstecken und musste sie glatt wieder anschalten. Im Ernst, sowas reicht um mich zu disqualifizieren. Und: Er hält sich für den Guten.

Kurz: Ich will hier raus. Ich hasse den Mann mittlerweile.

Das Problem: Ich bin in Elternzeit, mein AG ist weit weg (wir sind vor Ort bei seinem Job).
Zu meinen Eltern geht nicht- unser Kind ist schwer allergisch gegen deren zwei Hunde.

Was war euer erster Schritt in Richtung AE?

Danke für Tipps!