Ich will mich ja zsm reißen, aber ich kanns einfach nicht.

...auch wenn Du es anders siehst, ich finde, groschi hat recht.

Außerdem finde ich, Du solltest klarer kommunizieren, das könnte auch Stress vermeiden. Du hattest heute einen Termin beim Jobcenter und Kinderturnen - na ja, zumindest das Kinderturnen sollte doch feste Zeiten haben, oder? Kann man das denn nicht auch so kommunizieren? Eine SMS mit "ich habe Termine und erst nachmittags Zeit und schick dir dann eine SMS, wenn du kommen kannst" ist doof - worauf soll er sich denn da einstellen? Warum sagst Du nicht eindeutig "wir haben Termine und sind nach dem Kinderturnen ca. um xy Uhr zu Hause, kommst du dann ca. eine halbe Stunde später?" Spart Stress, könnte ich mir vorstellen. :-)