Geschrieben von sophia24 am 25.06.2016, 16:49 Uhr |
Gemüsebrei und Eisen
Hallo! Wenn ich meinem Baby 4-5x/Woche Brei mit Fleisch füttere, einmal mit Fisch und 1-2x vegetarisch, muss der vegetarische Brei dann mit Hafer/Hirse und Saft "gepimpt" werden oder ist die Eisenversorgung durch das Fleisch an den anderen Tagen ausreichend? Sind auch 3-4x/Woche Fleisch ausreichend? Danke!
Re: Gemüsebrei und Eisen
Antwort von jeyla82 am 26.06.2016, 22:45 Uhr
Hallo,bin mir nicht sicher aber glaube nicht das es dann sein muss.Ich gebe meiner nur 2 mal die Woche Fleisch da sie es nicht so gut verträgt.Außerdem finde ich das unsere Gesellschaft zu viel Fleisch isst. Möchte das mein Kind lernen das es nicht immer Fleisch sein muss.Ich mache ihr entweder Haferflocken mit rein oder aber ein löffel Mandelmuss (kann man auch in den Abendbrei tun).Mittags gibt es immer Obst noch zum Nachtisch ist ja gut für die Eisen Aufnahme.
Re: Gemüsebrei und Eisen
Antwort von lanti am 04.07.2016, 14:42 Uhr
Ich würde dem Gemüse Kartoffel Brei täglich eine eisenreiche Zutat beifügen - egal ob Fleisch, Fisch, Hirse, Hafer oder weißes Mandelmus - und auch den GOB vorzugsweise aus frischem rohem Obst kombiniert mit Hafer zubereiten.
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