Geschrieben von boxjellyfish am 11.10.2017, 18:36 Uhr |
Knoten im Kopf: Süßkartoffelbrei
Hallo,
ist Süßkartoffel genauso zu verwenden wie normale Kartoffel also als Beilage? Oder ergibt das zusammen mit z.B. Hirse oder Dinkelgetreide, einer Eiweißquelle (Mandelmus oder Fisch/Fleisch) und Öl einen "eigenständigen" Brei? Ich hoffe, ihr versteht, was ich meine
Vielleicht kann jemand meinen Knoten im Kopf lösen...
Liebe Grüße, bjf
Re: Knoten im Kopf: Süßkartoffelbrei
Antwort von emilie.d. am 12.10.2017, 6:43 Uhr
Ja, kannst Du im Prinzip wie normale Kartoffeln verwenden.
In Babybrei habe ich Süßkartoffel nicht gemischt, obwohl ich das bei uns häufiger koche.
Sie ist wie der Name sagt süß und mir war wichtig, früh nicht mehr als nötig auf süß zu prägen.
Manche Arten enthalten Blausäure, Kochwasser soll man dann wegschütten.
Re: Knoten im Kopf: Süßkartoffelbrei
Antwort von lanti am 13.10.2017, 8:48 Uhr
Hallo,
Süßkartoffeln kannst Du ab und zu anstelle von Kartoffeln - also als alternative Beilage - verwenden und dann eine Eisenquelle Hirse/Hafer/weißes Mandelmus/Fleisch/Fisch (Dinkel ist hier nicht geeignet da er nicht genug Eisen enthält) zugeben also z.B. Kürbis Süßkartoffel Hirse, Pastinake Süßkartoffel Rind oder Zucchini Süßkartoffel Mandelmus.
LG & guten Appetit