08.09.17: 68,1 (Startgewicht) 01.10.17: 66,4 08.10.17: 66,0 (-400g) 15.10.17: 65,7 (-300g) 22.10.17: 64,3 (-1,4kg) 29.10.17: 62,9 (-1,4kg) 05.11.17: 63,1 (+200g) 12.11.17: 62,2 (-900g) 03.11.17: 59,7 (-2,5kg) 31.12.17: 60,3 (+600g) 07.01.18: 61,4 (+1,1kg) 14.01.18: 61,7 (+300g) 21.01.18: 58,5 (-3,2kg) 10.02.18: 60,6 (+2,1kg) 18.03.18: 59,9 (-700g) 25.03.18: 58,9 (-1kg) 01.04.2018: 58,1 (-800g) 08.04.2018: 58,9 (+800g) 15.04.2018: 59,1 (+200g) 22.04.2018: 58,9 (-200g) 29.04.2018: 58,9 (+/-0) 06.05.2018: 60,4 (+1,5kg) 13.05.2018: 60,2 (-200g) 20.05.2018: 59,6 (-600g) 27.05.2018: 60,0 (+400g) Hallo! Zunehmen ist immer leichter als abnehmen. ;-) Ich frühstücke gerade Quark mit frischen Erdbeeren (und Haferflocken, Leinsamen, etwas Honig). :-P Ich mache trotz Plus einfach weiter wie bisher, weil ich glaube, dass ich auf dem richtigen Weg bin. Ich mache jeden Tag Sport und ernähre mich ausgewogen. Ich möchte mich nur nicht mehr täglich wiegen. Habe es die letzte Woche auch schon nicht mehr gemacht. Nur noch sonntags. Wünsche euch allen einen schönen Tag in die Woche! Liebe Grüße, Knopf
von knopf.im.ohr am 27.05.2018, 06:36