Forum Diätclub
15.02.13 - 141,0
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28.02.14 - 116,7
07.03.14 - 115,3
14.03.14 - 114,9
21.03.14 - 114,2
28.03.14 - 114,9
04.04.14 - 114,7
11.04.14 - 114,0
Endlich mal wieder ein Ergebnis, das mich zufrieden macht... 
Schönes Wochenende allen!
von Jeanette_ am 11.04.2014, 07:19
Ich schäme mich,schäme mich,schäme mich!!!Ich habe es wirklich geschafft,in knapp 5 Monaten wieder 9,5 kg zuzunehmen!!Ich bin wirklich selten dämlich,anders kann man es schon gar nicht mehr sagen.Ich hab mich so von meinem Frust hinreissen lassen,daß ich wieder völlig wahllos in mich reingestopft habe..Und dabei ging es mir damit eigentlich nur schlechter weil dann natürlich nach jedem Freßanfall das schlechte Gewissen kam.Ich habe mir wirklich NULL Gedanken um meine Ernährung gemacht,grauenhaft.Aber ich möchte das jetzt wieder ändern,ich möchte mich wieder besser fühlen und bewußter Essen!
ALs erstes lasse ich mir heute meine Spirale wieder ziehen,die tut mir nicht gut,psychisch.
Also hier die Wahrheit :
Neustart am
11.04.14 : 71,5 kg (Ende November 2013 war ich bei 62 kg) 
von klapsi am 11.04.2014, 09:42
Hallo zusammen,
so, bei mir läuft´s grad überhaupt nicht, war eine sch... Woche.
Total übermüdet, kein Elan auf meine Ernährung zu achten, nur mäßig Sport getrieben... und das rächt sich jetzt!
31.01. 107,7 kg
14.02. 107,3 kg
21.02. 106,8 kg
28.02. 106,3 kg
22.03. 105,9 kg
28.03. 105,1 kg
04.04. 105,0 kg
11.04. 105,7 kg
Na dann, abhaken und weiter machen, es kann nur besser werden!!! (Auch wenn das Kind grad wieder krank ist...)
von nele82 am 11.04.2014, 13:21
Ich bin ab Heute hier auch mal wieder dabei... ich stecke zurzeit aber in einer Stillstand Phase Letzte Woche bis heut gleichstand.. 11.04.14 - 79,2km
von maxxi am 11.04.2014, 13:50
