Hallo, es waren genau 18 Punkte und dabei habe ich gut geschlemmt. Bin echt stolz auf mich :-). Frühstück: 1 Vollkorntoast mit Lachsschinken und Kaffee mit fettarmer Milch = 2 Points. Mittagessen fiel doch aus, weil ich einfach zuviel zu tun hatte mit den Vorbereitungen. Nachmittags habe ich dann dafür doch 2 Stücke von dem Schmandkuchen gegessen (war von WW und hatte pro Stück 3,5 Points) und mir ganz tapfer die Eissplittertorte verkniffen. Dazu Kaffee mit fettarmer Milch = 7,5 Points. Danach habe ich mir dann auch ein halbes Glast Sekt gegönnt = 1 Point. Zum Abendessen habe ich mir dann ein Brötchen mit Tartar gemacht (für die anderen gab es Mett und Käse), eine Portion von dem WW-Tortellinisalat (4 Points) ... die Käsepicker und Nachschlag habe ich mir auch verkniffen = 7 Points. Sind 17,5 Points. Habe mir aber mal 18 angerechnet ... weiß nicht genau, wieviel EINE Portion Tortellinisalat ist, da ich ja eine große Schüssel für 12 hatte. Hätte übrigens ruhig die Zutaten für 8 nehmen können ... war tooootal reichlich. Ansonsten habe ich nur Wasser getrunken und sogar auch meine Trinkmenge eingehalten. Heute morgen zeigte die Waage dann 59,4 kg *freu*. Leider ist heute wieder kein Sport (Montag nicht wegen Zahnarzt, gestern nicht wegen Geburtstag) ... mein Männe ist bis morgen auf eine Messe in Freiburg :-(. Aber morgen früh werde ich gehen. Morgen muß ich dann den Geburtstag von meinem Schwiegervater überstehen und ich weiß nicht, was es dort gibt ... Meistens Sachen mit viiiiiiel Kalorien :-(. Vielleicht nehme ich einfach was von meinem Tortellini-Salat mit *g*. LG Anja :-). P.S. Bin heute nur kurz hier ... muß gleich meine Oma zurück nach Dortmund bringen und jetzt erst noch Essen machen.
Mitglied inaktiv - 21.04.2004, 13:29
