Hallo und guten Morgen,
nach dem dicken Plus von 2 kg nach unserem Urlaub ist 1 kg wieder unten. Bin zufrieden.
Start Oktober 2010: 82,3 kg
01.01.11: 79,6 kg
08.01.11: 78,6 kg
15.01.11: 77,2 kg
22.01.11: 76,7 kg
29.01.11: 76,3 kg
05.02.11: 75,6 kg
12.02.11: 75,0 kg
19.02.11: ausgesetzt
26.02.11: 74,8 kg
05.03.11: 74,1 kg
12.03.11: 74,0 kg
21.03.11: 73,2 kg
28.03.11: 72,2 kg
04.04.11: 71,7 kg
11.04.11: 71,7 kg
18.04.11: ausgesetzt
26.04.11: 72,2 kg
30.04.11: ganz großes Schweigen
07.05.11: reden wir nicht drüber
14.05.11: 72,6 kg
21.05.11: 72,3 kg
28.05.11: Urlaub
04.06.11: 74,5 kg
11.06.11: 73,5 kg
Hoffe, Eure Woche war erfolgreich.
LG
Zwerg
von
Zwerg1511
am 11.06.2011, 08:00
ich kneife diese woche, denn ich habe in schlechtes gewissen und will mir nicht den tag versauen.
Mitglied inaktiv - 11.06.2011, 09:53
Antwort auf diesen Beitrag
Ich starte heute mit 80,9 kg. Mein Wunschgewicht ist 64 kg. Dieses Gewicht hatte ich schon einmal, aber die Süßigkeiten und Colasucht war stärker.
Habe mir jetzt vorgenommen, auf beides zu verzichten und stattdessen Obst und Mineralwasser zu trinken.
LG und bis nächsten Samstag.
von
DoppelmamiQ
am 11.06.2011, 12:55
ich habe wieder eine zunahme. 200g mehr als letzte woche. weiß aber woran es liegt: nicht mehr aufgeschrieben was ich esse, zu viel süßes. aber diese woche war mir danach. nun geht es ab morgen in eine neue woche mit hoffentlich mehr erfolg
Mitglied inaktiv - 11.06.2011, 15:15
