Thema:
Tinnitus - am Ende
Hallo ihr lieben,
Ich wende mich an die Leserinnen, die vielleicht das selbe durchmachen wie ich.
Ich habe seit 1 Jahr Tinnitus, warum weiß keiner. Vielleicht durch Stress. Die Ärzte haben jedenfalls nichts gefunden und sagen „nicht hinhören.“ Ich habe natürlich auch schon anfangs cortison bekommen, hat nichts gebracht. Ich konnte bisher gut damit leben, konnte es auch gut ausblenden. Hatte es akzeptiert. Aber seit einigen Tagen ist es plötzlich lauter geworden, dass es mir den Schlaf und Nerv raubt, ich bin öfters die Nacht wach oder mein Schlaf wird durch das piepsen unterbrochen. Ich komme einfach nicht zur Ruhe. Ich weiß nicht mehr weiter. Man hat das Gefühl verrückt zu werden.
Ich bin einfach total am Ende und wünsche mir dass es endlich aufhört!
Was soll ich tun? Bitte helft mir
Lg
von
Mami.97
am 08.01.2024, 04:27
Bist du evt erkältet? Denn dann ist er bei mir immer lauter.
von
bea+Michelle
am 08.01.2024, 08:27
Huhu,
ich hatte mal zwei Jahre einen Tinnitus, der trotzdem dann wieder komplett verschwand. Das ist jetzt locker 20 Jahre her, und er ist nie wiedergekommen. Ich war damals auch beim HNO-Arzt, eine Ursache wurde nicht gefunden. Vermutung: Verspannungen im Kiefer, dessen Gelenke ja direkt neben dem Ohr liegen.
Klingt jetzt sehr simpel, aber ich habe damals angefangen, mehrmals täglich zuckerfreien Kaugummi zu kauen. Auch bei der Arbeit. Das hat die Kiefer-Muskulatur erstaunlich gut entspannt, sogar Nackenverspannungen (hängen oft direkt mit dem Kiefer zusammen), haben sich gelöst. Vielleicht probierst du das mal aus, ruhig für einige Wochen.
LG
von
Astrid
am 08.01.2024, 08:59
Vielleicht hilft es dir weiter. Gute Besserung.
https://www.t-online.de/gesundheit/krankheiten-symptome/tinnitus/id_91691362/tinnitus-ohrgeraeusche-behandlung-ursachen-symptome.html
von
albaconi
am 08.01.2024, 10:27
Mein mann hat seit Kindestagen schon einen Tinnitus also ca 40 Jahre. Wenn es ganz schlimm ist und er nachts nicht zu Ruhe kommt schläft er mit Musik ( über Kopfhörer ) ein
von
misses-cat
am 08.01.2024, 20:42
Ich habe auch seit über 20 Jahren einen Tinnitus. Die ersten Jahre konnte ich auch nur mit leiser musikalischer Beschallung (ganz altmodisch Walkman) einschlafen, ein offenes Fenster mit Straßengeräuschen hilft mir auch. Meine alter HNO-Ärztin hatte sich auf Tinnitus spezialisiert (wegen eigener Probleme) und hat herausgefunden, dass manchen Menschen die tägliche Einnahme von Magnesium (höhere Dosis) oder auch Gingkopräparate helfen. Eine Zeitlang bekam ich von ihr Spritzen mit irgendeiner Flüssigkeit (hab leider vergessen was das war) in verschiedene Nervenpunkte um das Ohr herum. Verursachte in den ersten 1-2h leichten Schwankschwindel aber verbesserte den Tinnitus merklich. Leider ist sie in Rente gegangen, leider kurz darauf verstorben, und eine private Klinik hat ihre Praxis übernommen und behandelt nur mit nicht funktionierender Standardmedizin.
Mir hilft das Magnesium wirklich um die Durchblutung der kleinen Gefäße im und ums betroffene Ohr zu verbessern. Nur bei viel Stress oder Krankheit wird der Tinnitus wieder schlimmer und ich versuche mehr auf mich aufzupassen. Außerdem habe ich über die Jahre gelernt mich auf andere angenehmere Geräusche zu konzentrieren und damit den Tinnitus zu überhören und in den Hintergrund zu stellen.
Bei mir war der Auslöser massiver Stress in der Lehrzeit. Der Tinnitus ist auch ein Grund warum bei mir im Auto und Zuhause immer leise im Hintergrund Musik läuft, damit kann ich mich und den Tinnitus austrixen. Pilates hilft mir auch dabei.
von
sunshine59
am 10.01.2024, 15:21
Gegengeräusche ist auch das was mir in besonders "lauten Phasen meines Mann im Ohr" bzw. seit einiger Zeit 2 Männern im Ohr am besten hilft.
Ansonsten wenn es gar nicht mehr geht in Absprache mit dem Hausarzt für 2-3 Tage Schlafmittel ? Einfach damit du mal wieder zu Ruhe kommst. Nur als Akutlösung.
von
Julia+Christopher
am 09.01.2024, 09:17
Längerfristig: Reha - Klinik aussuchen, die speziell Tinitus behandelt.
Angeblich Stress? Hast Du Stress? Hat sich in den letzten Wochen etwas beruflich, familiär geändert?
von
sara31
am 09.01.2024, 11:28
Hallo, wenn es ganz arg ist, kann ich dir die schön Klinik in Bad Arolsen empfehlen. Es ist eine psychosomatische Akutklinik, hat aber auch den Schwerpunkt HNO/Tinnitus und echt tolle Erfolge in dem Bereich.
LG Zita
von
zita
am 09.01.2024, 20:10
Versuch es mal mit weißem oder braunem Rauschen, das lindert Stress, übertönt den Tinnitus
von
SkipsMom
am 10.01.2024, 21:31
