Guten Abend Prof. Dr Costa, Ich nehme aus ges. Gründen (war sehr schwer erkrankt, mittlerweile wieder kerngesund) bereits seit 1 Jahr Vitamin B Komplex ein, mit folgenden Nährwertangaben: Cholin Bitartrate 80mg• Inositol 80mg• PABA 80mg• Vitamin B1 (Thiamin)40mg• Vitamin B12 (Methylcobalamin) 500 µg• Vitamin B2 (Riboflavin) 15mg• Vitamin B3 (Niacin) 110mg• Vitamin B5 (Calcium-D-Pantothenate) 100 mg• Vitamin B6 (Pyridoxine Hydrochloride) 20mg• Vitamin B7 (Biotin) 400µg• Vitamin B9 (Folsäure) 400µg Darf/ kann ich dieses während der SS überhaupt noch einnehmen? Außerdem nehme ich noch: Sangko Koralle, Camu Camu, OPC, Beta Carotin, Vitamin D3/K2, Schwarzkümmelöl, R-Alpha Liponsäure und Omega 3 UND dann wollte ich nun wie bei den letzten Schwangerschaften noch zusätzlich Folsäure Basic einnehmen🫣: 0.8 mg Folsäure •Kaliumiodid •0.01 mg Cyanocobalamin •0.02 mg Colecalciferol Irgendwie hab ich das Gefühl, ich sollte ab SS irgendetwas weglassen 😅 Es ist übrigens alles in qualitativ hochwertiger UND hochdosierter Kapselform und kostet mich immer ein Vermögen, hat mir allerdings mein Leben gerettet Herzlichste Grüße 👋🏻 Hanne
von Kiki333 am 25.04.2024, 18:58
