Ich (28. SSW) bin verzweifelt.Ich nehme schon seit 3 Monaten vor der Zeugung durchgehend Velnatal.Außerdem empfahl eine Freundin,zusätzlich Omega-3-Kapseln zu nehmen.Dies wurde ihr von ihrer FÄ geraten,weil man davon „nicht genug haben kann“.Als ich schwanger war, habe ich beide Präparate mit meiner FÄ und der Hebamme besprochen;sie sagten ich kann sie nehmen.Offenbar waren sie aber nicht über die genaue Zusammensetzung von Velnatal informiert:Velnatal enthält bereits 200mg DHA.Die zusätzlichen Kapseln enthalten 180 mg EPA und 120mg DHA.Ich habe also schon vor der Schwangerschaft und seitdem durchgehend jeden Tag 500mg Omega-3 zu mir genommen.Nun habe ich gelesen, dass dies den empfohlenen Wert übersteigt und dass man Omega-3 auch erst ab dem zweiten Drittel einnehmen soll.Ich mache mir schreckliche Sorgen,dass diese Überdosis meinem Kind geschadet hat und ich eine geistige Behinderung oder andere Schäden ausgelöst habe.Wie schätzen Sie das Risiko ein?Welche Folgen sind zu erwarten?
von Vera1 am 07.03.2023, 07:54