Abpumpen, Frust, wenig Milch

Bin hier auch eher nur stille Mitleserin, aber da ich unter dem gleichen Thema leide.. Meine Brustwarzen waren im KH nach dem ersten Anlegen direkt wund und blutig und statt einer richtigen Beratung bekam ich eine Milchpumpe hingestellt und empfohlen per Finger Feeding Pre zu füttern und das Stillen an der Brust zu lassen bis sich meine Brustwarzen erholt haben. Nun ist mein Sohn 5 Wochen alt, ich hatte nur einen marginalen Milcheinschuss und wir füttern den Hauptteil seiner Mahlzeit Pre. Haben es die letzten 4 Wochen über das Brusternährungsset gemacht, aber mein Freund muss seit gestern wieder arbeiten und ich steige gerade auf die Flasche um. Ich lege ihn vorher für eine halbe Stunde an, aber es kommt nie genug und er schläft oft an der Brust ein. Ich hab ein schlechtes Gewissen und das Gefühl nicht genug getan zu haben, gerade wenn ich lese wie viel ihr pumpt und macht und tut. Letztlich hat mich all das aber viel zu sehr gestresst. Unsere Stilleinheiten/Fütterung dauert ohnehin immer schon eine bis anderthalb Stunden, dazu das ewige spülen, sterilisieren, ... Ich versuche gerade einfach zu akzeptieren dass es so ist und vielleicht auch den ein oder anderen Vorteil mit sich bringt.