Abstillen - aber wie?

Wenn du für dich entscheidest nachts weiter zu Stillen würde ich nix zum abstillen nehmen. Am besten wenn du am Tage ersetzt und deine brust hart wird (das Problem hatte ich wo die Abstände plötzlich doppelt so lang waren) würde ich die brust ausstreichen um nix anzuregen, aber die brust zu leeren bei mir ging es am besten unter der warmen Dusche. Deine brust stellt sich da um und produziert am Tage dann auch weniger und stellt sich dann automatisch den stillbedarf um und wenn du dann trotzdem mal am Tage stillst wirst auch wieder mehr Milch haben die meiste Milch wird produziert während dein Mini trinkt über den milchspendereflex.