Ängstlich

Hallo zusammen,

ich brauche mal einen Rat: Ich bin nun in der 13 SSW, soweit ist alles gut. Aber, ich bin super ängstlich. Ich mache mir ständig Gedanken, ob ich nichts falsches - was dem Baby schaden könnte - gegessen habe könnte usw.

Auch das Thema Nackenfaltenuntersuchung hat mich mehrere schlaflose Nächte gekostet. Ich grübele ständig hin und her, ob ich diese Untersuchung machen lassen soll oder nicht (ich bin 32 und das erste Mal schwanger). Im Moment denke ich, dass ich es nicht mache, weil ich sonst wahrscheinlich keine ruhige Minute finde, sollte das Ergebnis nicht so toll ausfallen.
Ich mach mir keine Sorgen um mich, sondern nur um mein Baby. Wahrscheinlich haben viele/alle Schwangere solche Gedanken. Ich glaube aber, dass es bei mir langsam Überhand annimmt.

Kennt das jemand bzw. wie habt Ihr das in den Griff bekommen?

Danke schon mal und liebe Grüße
Josefine