Akkupunktur vs.Akkupressur

Sie hat mir leider keine näheren Infos gegeben.Meinte nur mein Mann kann mir abends auf der Couch die kleinen Zehen massieren.Aber da es gestern so warm war und die doch leicht schwitzig waren habe ich es selber gemacht.
Habe mich im Schneidersitz hingesetzt und dann einfach massiert und am Außenrand stärker gedrückt.Immer mal wieder,also ohne irgendwelche Abstände oder so.
Man kanns ja mal versuchen.
Habe im Internet leider keine genaue Anleitung gefunden.