Baby und Fernsehen?

Hallo ihr lieben,
wie haltet ihr es mit Fernsehen in der Nähe eures Babys? Kompletter Verzicht oder seid ihr lockerer?

Meine Tochter hat seit einigen Wochen eine Phase, in der sie abends wieder nicht alleine schläft bzw. höchstens 30 min. Ist dann niemand bei ihr, ist sie direkt hellwach. Schlafen geht sie sowieso auch nie vor 21 Uhr.

Nun sitzen mein Mann und ich abends öfter vor dem TV - wird die Kleine wach, ist sie dann schon Mal dabei. Eigentlich möchte ich das gar nicht, aber im Alltag kommt es eben doch Mal vor - natürlich nicht stundenlang, aber nun ja.
Ich bin hin und hergerissen zwischen schlechtem Gewissen und "ach, macht schon nichts".
Wie macht ihr das oder wie seht ihr das?