Dammmassage

Ich hab das in meiner ersten SS auch gemacht, diesmal bin ich irgendwie noch nicht dazu gekommen
Ich hatte das Weleda Damm Massage Öl, in der Hocke oder mit einem Bein auf dem Badewannenrand mit einem Handspiegel.
Möchte euch keine Hoffnung nehmen, aber ich hatte bei der ersten Geburt trotzdem einen Dammriss 2.ten Grades. Weiß natürlich nicht ob es ganz ohne Massage noch schlimmer gewesen wäre.. Deswegen riskiere ich es diesmal ohne