Einschlaftipps?

Hey, die habe ich tatsächlich, denke das kann dir helfen. Wir machen das seit der 8. Woche mit großem Erfolg...
1. Setzte eine feste Zeit zum Schlafengehen und reduziere in den 2-3 Stunden vorher möglichst Aktivität, Licht und Lautstärke, damit sie nicht überreizt wird;lass sie aber dann auch nicht mehr schlafen wenn es geht, damit sie auch abends müde ist und genug Zeit hatte zu trinken
2.fang frühzeitig mit dem Stillen an, die letzte Mahlzeit am Abend sollte nicht mehr großen Hunger bedienen sondern eher zum Eindösen und kuscheln dienen, dann müssen die Kleinen nämlich auch nicht mehr pinkeln und liegen schön trocken. Ich biete grundsätzlich in den letzten 1,5 Stunden vor der Zeit schon immer wieder an, auch ungefragt
3.Wenn sie wieder wach wird, ist das wahrscheinlich ein quer hängendes Bäuerchen (das ist bei uns jeden Abend der Fall) oder ein Pups, dann hilft eine Fliegerrunde. Die machen wir immer schon auf dem Weg ins Bett, gehört bei uns zum Ritual und da wird eigentlich immer noch mal Luft abgelassen, selbst wenn vorher keine Koliken da waren
4. Akzeptiere das noch mal Wachwerden und wenn das Einschlafen doch etwas dauert wechsle dich möglichst mit deinem Partner oder einer anderen Person ab.
So schaffen wir es in 99% der Fälle, das wir um 20 Uhr den Rest des Abends für uns haben. Ich stille dann noch mal beim Einschlafen um 23 Uhr (auch hier meist obwohl sie gar nicht wirklich fordert, sie nimmt es aber immer sofort an und trinkt dann auch reichlich) und kann meist bis 4 oder 5 Uhr schlafen, bevor ich für den Rest der Nacht noch einmal Stille und ggf. wickel.

Versuch es einfach mal so und lass mich gerne wissen, ob du Erfolg hast!