Geschrieben von Eternal84, 33. SSW am 20.12.2021, 9:31 Uhr |
Eure HB werte?
Hallo Astarte, ich esse auch kein Fleisch dennoch sind meine Eisenwerte immer OK. Hast du schon versucht, deinen Eisenbedarf mit Lebensmitteln zu decken? Haferflocken, Hirse, Spinat usw.? Ich mag auch gerne Äpfel, Apfelsaft usw.
Sonst nehme ich noch Femibion 2 und komme damit ganz gut durch.
LG
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- Eure HB werte? - Lou3107 19.12.21, 16:24
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