Geschrieben von maeusezahn am 11.10.2021, 14:30 Uhr

Gewicht und Figur nach Schwangerschaft

Hallo,
ich dachte, dass ich mal einen Beitrag dazu eröffne
Wie sieht es bei euch aus? Seid ihr zufrieden oder eher unzufrieden?

Ich persönlich bin überrascht, am Ende der Schwangerschaft wog ich knapp 89kg, wobei der Bauch allein schon 11-12kg wog. Nach der Geburt war noch sehr viel Bauch vorhanden und Wasser in den Beinen, meine Füße waren sehr geschwollen nach der Entbindung - nach 2,5 Wochen war das Wasser plötzlich weg. Vorher dachte ich schon, wann wird alles wieder schlanker.
Meine ganzen Sachen habe ich in Kartons weggeräumt, da ich dachte „passte eh die nächsten Jahre nicht rein“, jetzt ist es aber ganz anders gekommen. Der Bauch ist sehr gut zurückgebildet (klar nicht ganz flach), damit hätte ich nie und nimmer gerechnet, meine Klamotten würden auch wieder passen bzw. zu groß sein (außer wahrscheinlich an der Brust) Aber ich trage immernoch die Umstandskleidung - Leggings und Jeans (auch wenn diese nicht mehr knapp sitzen, am Ende war einfach alles am Bauch zu klein). Gefühlt macht meine Brust 10 kg des Gewichtes aus, dadurch spannen meine Jacken. Nach der 1 und 2. Schwangerschaft hatte ich deutlich mehr Gewicht behalten.

Im großen und ganzen bin ich zufrieden mit meinem Körper der mir 5 Kinder geschenkt hat

Viele Grüße

Sorry, dass ich bisschen durcheinander schreibe, quengelt rechts und links

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7 Antworten:

Re: Gewicht und Figur nach Schwangerschaft

Antwort von augustmami2021 am 11.10.2021, 15:01 Uhr

Hallo

Wow nach 5 Kindern kannst du doch stolz sein auf deinen Körper.
Eigentlich bin ich auch zufrieden. Ich hatte nur 9,5 kg zugenommen, das war auch schnell wieder runter. Aber war ja auch die erste Schwangerschaft und es hat sich nur ein so Mini da drin breit gemacht

Der Bauch war schon nach einer Woche nach der Geburt nicht mehr sehr groß. Inzwischen ist er weg, klar noch nicht wieder straff. Aber nachdem ich jetzt wieder ins Fußballtrainig gehe und am Wochenende schon mal für eine Halbzeit gespielt hab (und jetzt Muskelkater hab ) wird das sicher auch bald wieder sein. Radlfahren und Inlinern tragen bestimmt auch noch was dazu.

Liebe Grüße und genießt das schöne Wetter
Martina

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Re: Gewicht und Figur nach Schwangerschaft

Antwort von Nicol33 am 11.10.2021, 15:50 Uhr

Huhu, ja also ich bin auch total positiv überrascht. Hatte ja wieder über 30 kg zugenommen, wie schon in der 1. Ssw. Und der Bauch war noch größer geworden, der Umfang lag am schluss bei 136cm. 10 kg hatte ich im kkh gelassen, knapp 10 weitere waren Dann zu Hause weg und nun lass ich mir Zeit und Stress mich gar nicht bis die restlichen kg verschwinden. Der Bauch sah schon 10 Tage nach der Geburt ganz verändert aus. So krass wie das alles funktioniert. Ich sag mir auch der Körper brauch 10 Monate in der ssw und somit brauch er jetzt auch seine Zeit für die rückbildung.

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Re: Gewicht und Figur nach Schwangerschaft

Antwort von Rachelffm am 11.10.2021, 16:34 Uhr

ich hatte 16 kg zugenommen. nach knapp 2 monaten waren sie wieder weg. Hab jetzt schon 2 von den 7 corona/nichtraucher kilos von vor der ss weg.
bei mir purzeln die kilos ohne probleme.
in meine übergangsjacke musste ich mich heute aber trotzdem etwas quetschen, da die oberweite halt nach wie vor einiges größer als vorher ist

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Re: Gewicht und Figur nach Schwangerschaft

Antwort von Celestine am 11.10.2021, 16:42 Uhr

Ich fühle mich absolut unwohl. Es fing schon damit an, dass ich nach der Geburt genauso viel gewogen habe wie vorher. Ich hatte ja wenigstens gehofft, dass ich das Gewicht vom Kind abgenommen hätte. Dadurch, dass bei mir das Stillen eine Vollkatastrophe war (wusste ja nicht, wie schmerzhaft richtiges Stillen ist), bersicje ich jetzt die Kalorien, die ich da verbraucht hätte anders einzusparen, aber ich nehme einfach nicht ab. Ernähre mich jetzt seit 3 Wochen von 1200 Kalorien am Tag (errechnete Umsatz 2700) und habe nicht ein Gramm abgenommen. Ich hatte ja gehofft, durchs arbeiten passiert was, tut es aber auch nicht.

Mein Bauch ist auch immer noch total ekelig und wabbelig. Ich habe zwar schon etwas Umfang abgenommen, aber leider zählt ja nur das Gewicht auf der Waage, sagt die Diätassistentin.
Ich werde wohl wieder mit der Formuladiät anfangen, egal wie ekelig die ist. Hauptsache ich bekomme ein paar Kilos runter.
Ich beneide echt alle, bei denen das so schnell geht.

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Re: Gewicht und Figur nach Schwangerschaft

Antwort von Fiore 87 am 11.10.2021, 22:05 Uhr

Also ich habe noch nicht viel abgenommen. Habe 30 kg zugenommen( beim ersten Kind die Hälfte und da war ich nach der Geburt gleich wieder schlank). Mein Kleiner ist jetzt 10 Wochen alt, ich habe immer noch 17 kg zu viel drauf, fühle mich einfach nur noch dick, der Bauch hängt, Beine und Po sind total breit. Ich hatte vor der Schwangerschaft Hosengröße 38 und bin jetzt bei 44 gelandet. Ist nicht leicht sich so zu sehen wenn man immer schlank war.

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Re: Gewicht und Figur nach Schwangerschaft

Antwort von Vanja_Sascha am 12.10.2021, 1:15 Uhr

Huhu,

Ich habe durch die Schwangerschaft ca 12 Kilo zugenommen. 1 Monat habe ich gestillt. Mein Kind hat 3,7 Kilo gewogen und die Plazenta auch nochmal 1 Kilo. Ich habe mich nach der Geburt auf die Waage gestellt und habe nicht 1 Kilo verloren. Ich Frage mich ernsthaft wie das bitte geht??! Wassereinlagerungen waren nach ein paar Wochen raus... Und trotzdem kein Kilo abgenommen. Essen ist bei mir so eine Sache. Ich komme zu nix aber ich esse genug allerdings deutlich weniger als in der Schwangerschaft... Süßigkeiten gönne ich mir nur selten also daran liegts auch nicht. Dann habe ich 2 Kilo abgenommen und jetzt 1 Kilo wieder drauf ... Ich verstehe nix mehr. Wir gehen spazieren machen und tuen . Naja ab nächsten Monat geht's wieder ins Fitnessstudio und ab dann wird es sicherlich auch besser. Ich fühle mich mittlerweile wieder wohler. Der Bauch geht gut zurück. Der untere Bauch wabbelt nicht mehr. Ich glaube das der Rest (dicker Bauch) wirklich einfach ein Fettbauch ist. Ich bin von Hosengröße 40-42 auf 42-44 gerutscht . Einige alte Sachen passen trotzdem noch gut. Ich bin guter Dinge ... Das wird.

LG Vanessa

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Re: Gewicht und Figur nach Schwangerschaft

Antwort von Mira90 am 12.10.2021, 6:34 Uhr

Hey :-)

Wow interessant wie unterschiedlich es doch ist!

Ich habe in meinen drei Schwangerschaften nie viel zugenommen und hatte so nach den Geburten mein Ausgangsgewicht schnell wieder erreicht.

Jetzt halten noch meine drei kleinen Mädels und der Alltag der großen Schwestern auf Trab, wir sind viel unterwegs. Zudem kommt dass Babymaus so ungern Auto fährt und ich Versuche viel zu Fuß von A nach B zu kommen, mit Baby in der Trage und zwei Kleinkindern im Bollerwagen oder Fahrradanhänger. Bei unseren Bergen artet das schon in Sport aus
Ich bin sehr zufrieden. Mir passen schon länger als Klamotten wieder.

Wichtiger ist aber noch für mich, dass ich so schnell wieder fit war nach der Geburt. Das hatte ich mir am meisten gewünscht. So mussten die beiden Schwestern auf nichts verzichten

Nach zwei komplizierten Schwangerschaften, in denen Dauerübelkeit die Regel war, ich ja auch immer früh liegen musste und trotzdem auch ein Frühchen bekam, war dieses Mal alles so viel "einfacher", die Geburt ein Traum, auch jetzt mit dem Stillen alles bestens... Ich bin richtiggehend mit meinem Körper "versöhnt" und einfach nur dankbar, dass er mir die drei Mädels Geschenkt hat Wahnsinn, zu war wir in der Lage sind

Ganz liebe Grüße Mira

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