immer noch Bauch wer kennt das?

Diesmal hab ich leider auch noch deutlich mehr Bauch und Kilos von der Schwangerschaft übrig als bei meinem Großen. Da hatte ich nach ein paar Wochen nur noch +2kg vom Ausgangsgewicht. Jetzt sind es noch +9kg und alles ist wabbelig.
Mein Rückbildungskurs fängt im November an, aber ich mache hin und wieder auch schon ein paar Übungen zu Hause.
Wenn ich das konsequenter machen würde und auf den Süßkram verzichten würde sähe ich auch anders aus.
Aber die Nervennahrung brauche ich; besonders wenn der Große wieder extrem anstrengend war.

Wenn der Rückbildungskurs rum ist möchte ich aber wieder regelmäßig zum Sport gehen, solange ich die Möglichkeit noch habe. Wenn ich wieder arbeiten gehe weiß ich nicht ob ich noch Zeit dafür habe...


Aber bedenke: dein Körper ist 9 Monate gewachsen. Gib ihm die gleiche Zeit sich wieder zu regenerieren.
Wir leisten schon genug als uns noch Gedanken um unser Aussehen machen zu müssen :)