zurück| Geschrieben von Sarina2014, 39. SSW am 22.08.2014, 10:11 Uhr |
Jemand Tipps ???Mega Ischias schmerzen :((((
Hallo MÄDELS ,habe am Mittwoch einen Laufstall gekauft und selber aufgebaut,da mein Mann arbeiten war und ich es unbedingt aufbauen wollte.Naja die Strafe sind jetzt diese höllischen Schmerzen übern po der ins bein rein strahlt:(((( ich kann gar nickt mehr laufen und es tut einfach nur weh:( zum heulen.Hat jemand einen Tipp oder muss man sowas einrenken lassen?Lg und alles gute euch :)
Beitrag beantwortenRe: Jemand Tipps ???Mega Ischias schmerzen :((((
Antwort von krissiiiiii25, 37. SSW am 22.08.2014, 14:13 Uhr
In den vierfüsslerstand und etwas den po kreisen! Hilft aber meist erst nach mehrmaliger Anwendung!
Re: Jemand Tipps ???Mega Ischias schmerzen :((((
Antwort von JaMe am 22.08.2014, 22:44 Uhr
Wärme hilft auch ganz gut. Ab in die Badewanne oder mit Körnerkissen/Wärmflasche aufs Sofa.
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