Mir reichts!!

Du musst dich zu gar nichts zwingen!
Für 2 essen heißt vom Kopf her. Sprich auf Calcium und sowas achten. Aber nicht Massen an Essen in die rein schaufeln. Das sagen die "älteren generationen" immer gerne, aber is Quatsch!
Wenn du isst wenn du Hunger hast, wird das schon passen, wenn deine Krankheit geheilt ist, wie du ja sagst :)
Ich zB hab Übergewicht und darf sogar diäten laut Arzt.