Geschrieben von Tante_Erna am 26.10.2018, 10:06 Uhr |
Mir tut alles weh....geht's irgendjemand genauso?
Puuuh, das tut mir wirklich leid. Ich bin durch meine Vor-OPs ja auch schmerzgeplagt, aber nicht überall.
Mir hilft gegen muskuläre Schmerzen Magnesium hochdosiert (Ich nehme 2x 600 täglich). Außerdem hilft mir Wärme sehr gut: entwedel lokal mit Wärmflasche oder Körnerkissen, oder in die Badewann oder Sauna... ich vertrage das auch vom Kreislauf gut, müsstest du vorsichtig ausprobieren.
Zudem hilft mir Bewegung, auch wenn mir gar nicht danach ist: Spazierengehen, leichte Übungen für die Muskulatur und vor allem Aquagymnastik und Schwimmen ist super!
Auch leichte Massagen (je nach Körperstelle selbst oder durch meinen Mann) helfen.
Ich war auch schon bei der Osteopathie, das hat mir auch geholfen und in deinem Fall würde ich auch sagen: Ab zum Orthopäden und Physiotherapie verschreiben lassen!
Probier es einfach mal aus!
Gute Besserung!
- Mir tut alles weh....geht's irgendjemand genauso? - billelein, 19. SSW 26.10.18, 9:34
- Re: Mir tut alles weh....geht's irgendjemand genauso? - ausviermachfünf 26.10.18, 9:50
- Re: Mir tut alles weh....geht's irgendjemand genauso? - SarahLi25 26.10.18, 10:02
- Re: Mir tut alles weh....geht's irgendjemand genauso? - Tante_Erna 26.10.18, 10:06
- Re: Mir tut alles weh....geht's irgendjemand genauso? - billelein, 19. SSW 26.10.18, 10:21
- Re: Mir tut alles weh....geht's irgendjemand genauso? - billelein 26.10.18, 10:23
- Re: Mir tut alles weh....geht's irgendjemand genauso? - Tante_Erna 26.10.18, 11:06
- Re: Mir tut alles weh....geht's irgendjemand genauso? - billelein 26.10.18, 12:02
- Re: Mir tut alles weh....geht's irgendjemand genauso? - Mellyf91, 18. SSW 26.10.18, 11:29
- Re: Mir tut alles weh....geht's irgendjemand genauso? - billelein 26.10.18, 12:01
- Re: Mir tut alles weh....geht's irgendjemand genauso? - billelein 26.10.18, 18:45