zurück| Geschrieben von heikee1985, 8. SSW am 28.07.2014, 15:39 Uhr |
Müdigkeit... wer hat Tipps
Hey ihr bei mir ist es echt übel ich könnte den ganzen Tag schlafen... Ich werden gar nicht richtig wach. Hat irgendjemand neun Tipp?
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Re: Müdigkeit... wer hat Tipps
Antwort von Nessa2604, 8. SSW am 28.07.2014, 19:01 Uhr
Hi, ich kenne das nur zu gut, mir geht's genauso!
Ein Tipp habe ich nicht, aber wenn du müde bist, leg dich hin und schlafe.
Das ist underanderem eine Schutzfunktion des Körpers...das heißt so viel wie "mach mal Pause"
Re: Müdigkeit... wer hat Tipps
Antwort von Jole3, 8. SSW am 28.07.2014, 19:46 Uhr
Da gibt es nichts als Schlafen oder wenigstens Ausruhen.
Hatte und hab ich auch jedes Mal am Anfang der Schwangerschaft. Ist aber auch bald wieder vorbei, der Körper stellt sich um und schaltet auf schwanger. Leg dich so oft es geht hin, mach langsamer und schlaf einfach mehr.
Ich leg mich zur Zeit zu jedem Schläfchen meines Jüngsten dazu. Das bringt mir ein bisschen Erholung. Ab nächster Woche ist es damit aber auch vorbei: muss wieder arbeiten! :-(
Re: Müdigkeit... wer hat Tipps
Antwort von Nic_28, 10. SSW am 28.07.2014, 19:47 Uhr
Hallo =)
Also ich kenne das auch mit der Müdigkeit.
Mit dem immer hinlegen und schlafen funktioniert ja auch nicht so.
(zumindest wenn man selbst vllt schon Kinder hat - oder aber auch arbeiten etc. muss.)
Wie sieht es denn mit dem Eisenwert aus?
Also mein Arzt hat das letzte mal bei mir schon gemeint, dass der Wert nicht so doll ist. Er wollte jetzt aber erstmal abwarten bevor er mir Tabletten verschreibt, denn davon gibt es ja "hässliche" Verstopfung. =/
Ich versuche nun eben viel Eisen in Lebensmittel zu mir zu nehmen.
Bilde mir ein, dass es etwas hilft. Zwar ist die Müdigkeit noch nicht komplett weg, aber es wird!
Vielleicht hilft es euch ja auch. Einfach morgens mal ein Traubensaft zu sich nehmen. (Zum Beispiel)
Alles Gute euch! =)
Re: Müdigkeit... wer hat Tipps
Antwort von heikee1985, 8. SSW am 28.07.2014, 20:23 Uhr
Hinlegen ist schwierig mit 2 kleinen Kindern zuhause. Eisenwert hab ich keine Ahnung hatte ich aber auch schon dran gedacht Ruf morgen mal beim FA an....
Dann hoff ich das es bald besser ist
Re: Müdigkeit... wer hat Tipps
Antwort von Sarottiqueens, 8. SSW am 28.07.2014, 21:40 Uhr
In der ersten SS hatte ich das auch ganz extrem. Da hab ich teilweise in den ersten Wochen bis zu 20 Stunden am Tag geschlafen.
Durch BV war das zum Glück möglich.
In dieser SS bin ich zwar auch müde aber nicht so extrem.
Ich mach zusammen mit meiner Maus Mittagschlaf und beim Spielen liege ich öfter in ihrem Zimmer auf dem Boden.
Außer schlafen hab ich leider keinen Tip.
LG
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