Geschrieben von LeiseMeise am 24.08.2021, 10:12 Uhr |
Nahrungsergänzung stillzeit
Liebe Meike38,
ich nehme seit der Geburt (Anfang Juni) ad fetal weiter. Die sind zwar nicht so günstig, aber für mich funktioniert es gut.
Und Eisen nehme ich auch weiter. Ich habe vor ein paar Wochen einen Bluttest bei meiner Gynäkologin machen lassen. Das kann ich nur empfehlen. Getestet habe ich mich zusätzlich zum kleinen Blutbild (Eisen), auch auf Vitamin D und B12. Beim B12 unbedingt den Test des HOLO-TC-Werts durchführen lassen. Dieser Wert gibt Aufschluss darüber, ob ein Mangel vorliegt. Der sonst standardmäßige Test, kann einen eventuellen Mangel überdecken. Meine Ärztin wusste das auch nicht. Aber da solltest du drauf bestehen. Gerade bei Vegetariern/Veganern wirklich wichtig. Ansonsten noch auf Calcium achten. Das verträgt sich nicht mit Eisen. Daher bei der Einnahme auf den zeitlichen Abstand achten.
Lieben Gruß
- Nahrungsergänzung stillzeit - Meike38 24.08.21, 8:26
- Re: Nahrungsergänzung stillzeit - KrisKros 24.08.21, 9:15
- Re: Nahrungsergänzung stillzeit - Parimo 24.08.21, 9:48
- Re: Nahrungsergänzung stillzeit - Synoeve 24.08.21, 10:08
- Re: Nahrungsergänzung stillzeit - LeiseMeise 24.08.21, 10:12
- Re: Nahrungsergänzung stillzeit - Rachelffm 24.08.21, 16:16
- Re: Nahrungsergänzung stillzeit - Sunshine_bebe 26.08.21, 21:44
- Re: Nahrungsergänzung stillzeit - KrisKros 24.08.21, 9:15
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