Nehmt ihr was zur Vorbeugung für die kalte Herbst/Winterzeit??

Hallo zusammen...

Ich bin immer eine die als erstes hier schreit was Thema Erkältung mit Fieber angeht , ist vielleicht auch was abhängig Thema Beruf Altenpflegerin, daraufhin und Thema Kinderwunsch war ich vorieges Jahr bei einer Heilpraktikerin und die hat mir z. B. auch Zink verordnet aber nicht hoch dosiert und tada das letzte Jahr war es leicht bzw. soweit ich mich erinnern kann garnicht. Jetzt weiss man ja nicht wie es dieses Jahr wird auch mit den Hormonen, aber Wetter hier bei uns soll sich ja jetzt wohl wieder so einstellen auf den Herbst/Winter (Regen , Schnee) daher wollte ich mal fragen was und ob ihr was nimmt oder macht für eine gute Abwehr ....????


Danke für Antworten

Gruss Petra