zurück| Geschrieben von Newcomermutti, 16. SSW am 16.05.2019, 14:38 Uhr |
Pilates und andere SCHWANGEREN Kurse
Huhu.
Ich gehe heute mal probehalber zu einem Pilateskurs für Schwangere. Bin schon sehr gespannt, aber ich befürchte ich komme nicht drum herum, da ich merke, dass mein Beckenboden nicht mehr der stärkste ist.
Man kann dort einer, fünfer oder zehner Karten kaufen.
Nachteil: für meine Verhältnisse sehr spät... 18:30-19:30 Uhr.
Macht ihr schon irgendwelche Sportarten oder Kurse für Schwangere mit?
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Re: Pilates und andere SCHWANGEREN Kurse
Antwort von Gummibärchen2019, 14. SSW am 16.05.2019, 17:29 Uhr
Huhu :)
Ich habe mich zu einem Yogakurs für schwangere angemeldet.
Viele Grüße
Re: Pilates und andere SCHWANGEREN Kurse
Antwort von Poedi, 15. SSW am 17.05.2019, 10:09 Uhr
Hallo,
ich hatte im Januar mit Yoga angefangen und mache den Kurs jetzt weiter. Ich war vor ein paar Tagen nach Wochen wieder, da ich mit meiner Übelkeit nicht konnte. Meine Kursleiterin weiß Bescheid und ich darf einige Übungen nicht mehr machen. Jetzt hab ich aber Muskelkater in den Armen und Beinen...
Lg Pödi
Re: Pilates und andere SCHWANGEREN Kurse
Antwort von WonderBebi, 15. SSW am 19.05.2019, 8:34 Uhr
Ich versuche zu Hause Sport zu machen. Jeden Tag 20 Minuten. Wenn ich einen Kurs besuchen würde, mit Anfahrt etc. bin ich mind. 1,5h unterwegs. soviel Zeit hab ich einfach nicht.
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