zurück| Geschrieben von MayasMama am 25.02.2015, 21:15 Uhr |
Rückbildungsgymnastik, Kugeln und sonstiger Sport
Also benutzen "darfst" du die Kugeln sicher. Die Frage ist, ob es schon klappt/sich okay anfühlt. Probier doch einfach mal...
Und Yoga ist so eine Sache. Je nach Yoga-Art und Studio kann das heftiger als Power-Joggen sein. Pilates natürlich auch. Und beides hat sicher auch keine negativen Auswirkungen für den Beckenboden. Und bei beidem kannst du dein Baby in den meisten Studios mitnehmen. Du siehst schon: die Vorteile sind immens ;-) ;-)
Und mit welcher Begründung hat die Hebamme von Jogging und Frisbee abgeraten? Beckenboden? Oder noch was anderes?
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- Rückbildungsgymnastik, Kugeln und sonstiger Sport - crocki
25.02.15, 19:07- Re: Rückbildungsgymnastik, Kugeln und sonstiger Sport - MayasMama 25.02.15, 20:23
- Re: Rückbildungsgymnastik, Kugeln und sonstiger Sport - crocki 25.02.15, 21:00
- Re: Rückbildungsgymnastik, Kugeln und sonstiger Sport - MayasMama 25.02.15, 21:15
- Re: Rückbildungsgymnastik, Kugeln und sonstiger Sport - crocki
- Re: Rückbildungsgymnastik, Kugeln und sonstiger Sport - En_cloque 25.02.15, 21:05
- Re: Rückbildungsgymnastik, Kugeln und sonstiger Sport - MayasMama 25.02.15, 20:23
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