Geschrieben von Daniela_83*, 24. SSW am 05.12.2011, 16:24 Uhr |
Rücken
Hallo Foxi,
hab Rückenschmerzen seit ungefähr der 19.SSW. Gehe seitdem zur Physiotherapie und es hilft, weg ist es nicht aber es ist halbwegs erträglich. Bei mir kommen die Schmwerzen komischerweise immer wenn ich zu lange liege, d.h. am Morgen komme ich kaum aus dem Bett und die ersten paar Schritte sind die Hölle, hab die Schmerzen in der Ischias Gegend, einmal links und das andere Mal eher auf der Rechten Seite. Bei der Therapie zeigt sie mir ein paar Übungen auf dem Gymnastikball die ich zu Hause jeden Abend mache (sind nur 2-3 und ganz harmlos, 5-10 Minuten Zeit investieren, das wars) und der Rest der 0,45min. bekomme ich eine angenehme Massage. Bei mir hilfst und meine Krankenkasse übernimmt den Großteil der Kosten.
- Rücken - Foxi23, 28. SSW 05.12.11, 15:38
- Re: Rücken - meerli, 27. SSW 05.12.11, 15:46
- Re: Rücken - Foxi23, 28. SSW 05.12.11, 15:48
- Re: Rücken - meerli 05.12.11, 15:58
- Re: Rücken - Foxi23, 28. SSW 05.12.11, 16:06
- Re: Rücken - meerli 05.12.11, 15:58
- Re: Rücken - Foxi23, 28. SSW 05.12.11, 15:48
- Re: Rücken - Lilisu 05.12.11, 16:13
- Re: Rücken - Foxi23, 28. SSW 05.12.11, 16:16
- Re: Rücken - Lilisu 05.12.11, 16:28
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- Re: Rücken - Lilisu 05.12.11, 16:28
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- Re: Rücken - Daniela_83*, 24. SSW 05.12.11, 16:24
- Re: Rücken - meerli, 27. SSW 05.12.11, 15:46
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