Geschrieben von Louisa16 am 10.07.2020, 21:43 Uhr |
Schlafrhytmus
Jan macht über den Tag verteilt im Schnitt 4-5 Schläfchen.
Die gehen von 30 Minuten bis 2 Std.
Morgens stehen wir zwischen 6 und 7 auf. Über den Vormittag macht er zwei Schläfchen. Mittags meist etwas länger und nachmittags nochmal 1-2 Schläfchen. Gegen 22 Uhr beginnt der Nachtschlaf.
Ich denke, der Rhythmus ändert sich ständig bzw. wir sind ja auch an manchen Tagen müder als an anderen
- Schlafrhytmus - 1.Kleineswunder 10.07.20, 20:46
- Re: Schlafrhytmus - Louisa16 10.07.20, 21:43
- Re: Schlafrhytmus - San89dra 10.07.20, 22:19
- Re: Schlafrhytmus - Phila83 10.07.20, 22:21
- Re: Schlafrhytmus - 1.Kleineswunder 10.07.20, 22:23
- Re: Schlafrhytmus - Louisa16 10.07.20, 21:43