Snacks zwischendurch

Leider könnte ich zur Zeit nur essen. Bin total unglücklich damit. Habe auch schon 6kg zugenommen

Dabei esse ich wirklich gesund. Früh muss es ein Brötchen oder eine Scheibe Brot sein, vormittags Obst mit Joghurt, mittags warm Gemüse in allen Variationen, nachmittags mal ein Eis, sonst wieder nur Obst und zum Abendbrot gibt es Salat. Versuche fast komplett auf Kohlenhydrate zu verzichten und trotzdem nehme ich zu. Es ist zum verrückt werden.